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人这辈子什么都可以弥补,事业、金钱甚至身体上的创伤,但是
冯二玲
人这辈子什么都可以弥补,事业、金钱甚至身体上的创伤,但是对孩子成长上的缺失永远都无法弥补。 “天地不仁,以万物为刍狗”,一切事物都应该按照其自然的规律去发展,而不是受到人为的干预和偏爱! 溺爱是一种最大的伤害。
2温暖
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冯二玲
温暖了
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王娟娟
情绪即需要
赵莎莎
人有两只耳朵却有一张嘴巴,这意味着人应该多听少讲。说话是一个人的事,倾听却是两个人甚至更多人的事,好好倾听,就更能融入群体。
王冰冰
总有一天你会明白,能够治愈你的,从来都不是时间,而是你心里的那股释怀。
贺思
对毅力的考验,需要看在没有希望的时候能坚持多久,而不是在能看到效果的时候能坚持多久,毅力是在黑暗中穿行的能力。
赵莎莎
还有一个叫物理疗法,什么是物理疗法? 就是光照治疗。到马尔代夫,到咱们的海南岛,去晒晒日光浴,都是很好的方法。在物理疗法中,光照是一个比较典型的方法。因为我们今天发现,一旦人的光照更少的时候,大脑内生产的血清素就会更低。血清素是主管快乐的一个重要的激素,所以如果你经常把自己关起来,天天把家里的窗帘也拉得严严实实的,只会越来越不快乐。相反,窗帘经常拉开,然后出去晒晒太阳,到公园里走个20分钟,甚至到适合旅游的地方,晒晒日光浴,其实就是最基础的物理疗法。 有一些更严重的疾病的话,部分的人需要使用电休克的疗法,就是我们讲的大脑通电。但大家千万不要认为像电影上演的那样,像那个《禁闭岛》,把电极一通上之后,人就“啊啊”叫,不是这样的,今天已经很安全了。我们大多数都是单侧通电,会提前给你打麻药,它其实跟肠镜检查差不多,就是你完全没感觉,然后你就做完了。做完以后,你的大脑就会处于一个“重新装修”的状态,所以你的大脑就不会再被原来的抑郁所控制。但这个重新装修有一定的时限性,所以一般它要配合心理治疗共同使用。 还有一个方法叫作经颅磁。大家可能看过,经颅磁就是在头上戴一个仪器,然后它会给你通电磁信号,然后给你一种好像先敲一下再打一下的感觉,你的大脑里面就会有这样的一个感受。它其实也是刺激你脑部的一些脑区,让你原来关注抑郁的脑区得到一些缓解。这也是一个方法,但这个方法就需要专业的人员去操作。
孙三丽
我期待我的生活充满美好和快乐, 事实也是如此。 你能想象自己这样做吗?说说为什么能,又为什么不能。 你的安全感不依赖于你的工作、银行存款、投资理财所得,或者你的配偶和父母。而是应该来自你与创造万物的宇宙力量相连的能力。因此,我始终相信:此刻在我体内呼吸的生命之力,与供给万物生长的宇宙能量本是一体。正如呼吸般自然,这力量会轻松满足我的一切需求。宇宙是如此慷慨和富足,享用万物的滋养是我们与生俱来的权利。除非,我们选择相信匮乏。 我每天会坐着张开双臂至少一次,然后说:“我把心扉打开,乐于接受宇宙中的一切美好与富足。”这会让我感受到能量的扩张。
你来说说自己想法吧