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和孩子发生联结的首要是聆听孩子内在的声音。 我们现在很
张凤琴
和孩子发生联结的首要是聆听孩子内在的声音。 我们现在很少能听到孩子内在的声音,大都是从外在行为上回应他们。 如果我们能够听到孩子内心有什么样的感受,他们才可以和你分享他/她的那些感受。 你不见得需要完全接受,但是你至少要能听到他/她的内在发出了哪些声音。
0温暖
1回答
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我需要心理咨询吗
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王忆情
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蒋营宜
当我真的有爱时, 我会在你说话时凝视着你, 我试图理解你在说什么,而不是在准备怎样回答。 我接纳你的感受,听到你的想法,看见你的灵魂。 当我真的有爱时, 我倾听并选择放下防卫, 我听见你了,并且对于对与错不加评判。 当我没听懂时,我还请你澄清我没有理解的地方。 当我真的有爱时, 我允许你深深地触动我,即使我可能会因此而受伤。 我告诉你我的梦想、我的希望、我的受伤,以及什么能带给我喜悦。 我还跟你分享我在哪里失败了,在哪里我觉得做得还不错。 当我真的有爱时, 我跟你一起放声大笑,但有时我也会幽默地嘲弄你一番。 我会跟你谈心,而不是对你训话。 当我真的有爱时, 我会尊重你的空间,而不是强行挤入。 我会在你的界限周围徘徊,或后退几步, 直到你感到舒服地让我进入为止。 我不会强迫你说出心中的秘密,我等待,直到你自己选择暴露它们给我。 当我真的有爱时, 我将自己的人生剧本放在一边,让演出告一段落。 无论好坏美丑,我只做自己就是了。 我也愿意看到你的一切,无论好与坏,美丽还是丑陋。
王倩倩
喜欢计较的人,即便拥有再多,也难以感受到真正的幸福。太计较,一点小事,就足以让他们焦虑不安,彻夜难眠;相反,只要心怀豁达,再大的风浪,也能泰然处之,笑看风云。很多时候,其实,我们计较的并不是事情本身,而是自己内心的那份执念与不甘。 放下即是拥有,释怀方得自在。小事太计较,便成了背负在心头的重负,让人疲惫不堪;大事能看淡,则不过是人生路上的一段小插曲。这世上的不快乐,往往源于我们太计较了,把不重要的事,看得太重了。生活本就应该简简单单的过,不要想得太复杂了。 人生不要太计较。过多的计较,只会徒增烦恼,无异于自我折磨。人生短暂,不要把时间浪费在无意义的争执和计较上。凡事看开一点,看淡一点,糊涂一点,是智慧,也是修行。当你学会放下执念,学会宽容,学会珍惜,学会接受,就会发现,生活其实可以更加美好。
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我们都是追梦人
白雪峰
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如何处理嫉妒心: 接纳自己的“嫉妒心” 接受自己的不完美,承认暂时不足,理解自己的人生道路与他人不同。 积极表达“嫉妒” 产生“我好嫉妒你”的想法时,换成积极的表达 :“我好欣赏你”。 为自己设立边界 观察并质疑自己的嫉妒心: 他真的像我看到的那样幸福吗? 他过得怎样与自己有关吗? 他能掌控我的喜怒哀乐吗? 别人好≠你糟糕;别人成功≠你很失败。 理解这点,你将找到你的幸福~
你来说说自己想法吧