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与你相伴成长

家庭成员中习惯性否定会增强不配得感。

孔德雪

家庭成员中习惯性否定会增强不配得感。

2温暖

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白雪峰

温暖了

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个人成长

相关回答

张凤琴

和孩子发生联结的首要是聆听孩子内在的声音。我们现在很少能听到孩子内在的声音，大都是从外在行为上回应他们。如果我们能够听到孩子内心有什么样的感受，他们才可以和你分享他/她的那些感受。你不见得需要完全接受，但是你至少要能听到他/她的内在发出了哪些声音。

周春丽

父母对孩子不接纳，眼里只有孩子的缺点，从来看不到优点，时常跟别的孩子比较。这样的孩子长大成年后，自己完美主义，凡事高要求，同时对伴侣和孩子也是评判，指责，不满居多。自己活得累，身边人也累，一直很努力，付出很多，但没人愿意跟TA呆着，伴侣逃离，孩子远离。来到源头，“你的父母没有接纳你，不代表你不好，把这些否定的词语和评价还给父母”。可是TA内心太忠于父母，接受了这些评价，又无法消解评价带来的自卑与否定，转移成为对自己和身边人的高要求，大家都不开心。童年经历重新看待，重新解构，重新叙事，很重要，把消极负面词汇还给父母，从“我不够好”里解脱出来，来到“我挺好”，让自己轻松，身边人也轻松。

贾志侠

真正的洞察，不是看透别人的人生，而是看清自己的内心；真正的慈悲，不是强行拯救别人，而是守护好自己的能量。学会有温度的闭嘴，守住自己的边界，不参与别人的因果，不被反噬，才是一个人最高级的清醒，也是最温柔的修行。人生最大的智慧，不是帮了多少人，而是守住了多少自己；真正的专业，不是看透了多少事，而是守住了多少边界；真正的善良，不是强行介入，而是懂得分寸，在陪伴别人的同时，也不辜负自己。往后余生，希望我们都能读懂这句话，不再用自己的认知去绑架别人，不再用自己的热情去消耗自己。守住自己的边界，守住自己的能量，守住自己的内心，活得清醒、通透、温暖、自在，不被反噬，不被内耗

张丽坤

个体内在核心特质，源自和重要抚养者持久互动所内化的自我：包括内部关系模式，内在体验世界的方式，而这些内容往往是多重而又复杂的。

那晓旭

听话的孩子很难超越父母

徐慧梅

若一个人无法甘于平凡，就会试图让自己变得特别。不是变得特别好，就是变得特别差。一切取决于你自己。 —— 阿德勒

你来说说自己想法吧