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重要的不是说的内容,而是传达出来的感觉
王曼
重要的不是说的内容,而是传达出来的感觉
1温暖
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尤四海
温暖了
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肖钤文
陪自己长大是个很酷的正经事
张凤琴
“我们来到这个世界,都有一定的科目要修。 比如有人婚姻就是不幸福,婚姻是他要修的科目。 同样的,金钱、事业、健康、父母、关系等等,都是这样。” ——张德芬 人性使然,我们期待生活永远花团锦簇,能遇到工作的激情澎湃,爱情里的真诚浪漫,遇到的人,经历的事,全部都是我们喜欢的…… 但经历越多,越明白,人生中遇到的每一件事,其实都是命运送给我们的礼物,这份礼物或许自带惊喜,又或许化妆成令人畏惧的模样,但这些都是我们的必修课。 老天爷给每个人的功课都不同。 或许你是带着和父母的紧绷关系,执拗地对抗着世界; 或许你陷在金钱的漩涡里无法自拔; 或许你总是亲密关系不顺,经历着爱与不被爱的历练…… 所有你不顺的关系与经历,都是你可以突破、重生的地方; 你看待生活的视角改变了,生活也就改变了。 我们能做的就是去勇敢地上好每一门功课,拿到自己的人生学分。
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亲密关系里需要处理的压根不是事情,而是感受……感受远比事实重要。 你认同么?
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“自己”从不会丢失,只是不接受自己 没有自我会产生的问题:没有界限、不够自爱,不能改善自己
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有时候, 上天没有给你想要的, 是因为, 你值得拥有更好的
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理论上来讲,咨询的这个时间和空间,都是属于来访者的,因为来访者付费买下了这个时间,“他就是要利用咨询师,去映照他自己的关系,在这个时间和空间里,他要去觉察、去利用、去把他自己在生活当中困难的关系模式,在咨访关系中呈现出来”。 所以,最符合伦理的理想状态,就是咨询师不要把自己的东西带进去,咨询师只需要像屏幕一样,去反射来访者的东西。但由于咨询师也是一个人,期待每个人都做到理想状态,其实是不太现实的,不可避免就会出现,对不同来访者,在咨询不同阶段,我们的表现都会不同。 但作为咨询师,我们需要对自己足够了解,需要知道“为什么我会对这样的来访者是这样的表现?”我们的任何不被意识化的表现,都可能对某一位来访者造成干扰。 所以,咨询要起效果,咨访关系真的非常重要,我们需要排除关系中的影响因素,更大限度地去让来访者困难的那个点呈现,在这份关系中,来访者开始重新去修正,对他来说产生困扰的那些关系模式。
你来说说自己想法吧