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程璐璐
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谢芳媛
人们为什么要做心理咨询? 打个比方,心就像一栋房子。突然有一天,发生了一场大地震,然后房子里的碗柜变成了图中这样。 这些碗都很珍贵,令人心生欢喜。可是我们知道一旦打开碗柜,这些碗就很可能会全部摔碎了。所以我们不愿意去碰,就让它们保持现状好了,虽然没办法再去使用这些碗,但是至少碗都还在那里。 然后我们开始尝试着用别的来替代,可以用盘子替代,可以用手抓着东西吃,可以用一次性餐具替代……也试着劝自己其实这都没什么大不了的。而且有的人确实能适应,有的人就这么用盘子吃了一辈子,真不是什么大不了的事,反正日子照样过。 但你适应不了,你总想用碗。你经常想起那些碗,然后又迅速把这个念头压下去----反正想也没用,想也拿不到。但念头被压下去又浮起来,压下去又浮起来,如此反反复复循环着。当你看到别人在用碗就觉得生气,但内心里其实是知道自己生气得毫无道理。你用盘子吃饭时,觉得没什么胃口,而且开始觉得心累------每天压下去一百次“我想用碗”的念头,能不累吗? 甚至有一天又遇上一场地震,然后放盘子的柜子也成了同一副模样,就连盘子都没得用了。没办法好好地吃饭,也没办法好好地生活。 好多人在这种情况下会来做心理咨询-----因为实在实在,没办法过下去了。 而心理咨询的结果往往有两种情况: 一种情况是在咨询师的帮助下,你得以完好地保住你的碗------ 可能ta帮你打开门,你拿个软布迅速接住, 也可能ta和你一起把柜子慢慢放倒,然后你会发现,原来从这个角度,碗就可以轻松地取出来。 还有一种情况,是实在没办法,柜子太沉了,碗也太多了,于是你在咨询师的陪伴下,鼓起勇气,打开柜门,看着一部分碗碎了,再拿出扫帚,收拾碎片与残局,整理好重新准备。 过去的碗没办法完好无损地找回来,但至少你有了个可以使用的碗柜,可以买新的碗放进去了。 毕竟,你真正的需求,就是想有合适的碗,好好地吃饭,好好地生活而已。
冯二玲
老子说:“是以圣人处无为之事,行不言之教,万物作焉而不辞,生而不有,为而不恃”。 这就是“无为的爱”。自然养着我们,它没要求我们成为什么?它让我们成为自己而已。
回智
“有时候,坚强是不是一种伪装?我们总是被鼓励坚强,压抑脆弱的情感。为什么脆弱不被接受?释放脆弱真的那么难吗?#假装坚强 #情感压抑 #脆弱与勇敢”
张凤琴
任何关系,真正能伤害你的从不是他人的绝情,而是自己一厢情愿的痴缠。
王欣梅
绝望自有绝望的力量, 正如希望自有希望的无能。 ——凯恩
孙三丽
如果一个人总爱蔑视别人、瞧不起他人,而且总喜欢贬低、打压别人,他这样做的目的就是在抬高自己,其实他很可怜,因为他内心非常自卑,敏感又脆弱,无法承认自己的不足和缺陷也承受不住,才会把这种攻击转向外界和他人,通过压低对方获得自我价值感。你身边有这种人吗?
你来说说自己想法吧