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与你相伴成长

你以为自己天生如此，其实一切都是环境与造化的安排。

张凤琴

你以为自己天生如此，其实一切都是环境与造化的安排。一个人的内心世界固然重要，但是人也是天地间的一个元素，不断地与身边的环境互动，接收着四面八方的讯息与熏陶。

0温暖

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罗鑫

很多想要证明自己被爱的人，其深的内在信念：如果没人爱我，我就毫无价值，所以，你不可以不爱我。而我是全能的，只要我努力，我一定能让你爱我。幻想中的爱是不能带给人真正的成长的。拼命忽视自己去维持的爱，更会让自己的自体破碎，失去掌控人生的能力。正如弗洛姆在《爱的艺术》中所说：爱的存在只有一种证明——关系的深度、双方各自的生命和力量，我们藉此才可以辨别出是否爱着。真正的爱，可以增长彼此的力量，让人形成内聚的自体感。也只有和人发生真实的连接，获得与从前不一样的客体关系体验，才是人格成熟的关键。这意味着，首先需要进入一段让自己感受好的关系。不用证明是否被爱，只要舒服快乐就好。转载《被爱，是不需要你去证明的》

龚亚兰

某个词某个场景会触发童年的感受，过去所有的恐惧和焦虑全都涌上心头，激发我们的基本行为模式，让我们自动做出反应。这正是理解自己的关键线索和重要机会。过程有痛苦，更有收获。

那晓旭

世人万千，哪有完美的人？当我们看到别人的不完美还能真正接纳时，意识到不完美从来就是生活的本质时，明白不干涉也是一种美德时，会发现做一个有教养的人，原来如此简单。

李明

真正的强大不是对抗，而是允许发生。当你允许这一切之后，内在就能够顺应、臣服，一个新向度的意识就开启了。你逐渐变成一个柔软放松舒展的人。

刘燕芳

好情绪是涓涓细流，可以滋养万物；坏情绪则是咆哮波涛，足以摧毁了一切。情绪安好，福气自来。做一个姿态柔软的成年人，泰然而处，顺势而为，世界也将会以它柔软芬芳的模样回馈你。

谢海清

在每个人的内心深处，都潜藏着焦虑和恐惧的阴影。它们如同暗夜中的幽灵，悄无声息地侵蚀着我们的心灵。但记住，焦虑的根源，往往只是对未知的恐惧。要想驱散这片阴霾，我们必须勇敢地揭开它的面纱，直面那些令人心悸的未知。当我们能够清晰地识别出恐惧的源头，那只是看见即疗愈的第一步。那么，什么是看见即疗愈呢?看见，意味着意识层面的觉醒; 疗愈，则代表着潜意识层面的转变。只有当潜意识得到真正的疗愈，我们才能将“知道”转化为“做到”。在教育子女的过程中，有些父母在辅导作业时容易情绪失控，打骂孩子，这正是“知道”而做不到的典型表现。真正的疗愈，不仅仅是意识层面的认知，而是要深入到潜意识，去改变那些根深蒂固的行为模式。只有这样，我们才能在面对挑战时，不仅心安，而且能够从容应对。

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