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允许情绪流经自己,只观察,不体会
胡翠霞
允许情绪流经自己,只观察,不体会
2温暖
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孔德雪
温暖了
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蒋营宜
美国作家黛比.福特的书《接纳不完美的自己》中写道: 你那些所谓的“缺点”,其实是你最宝贵的财富,只不过表达的程度有点过于强烈了。这就好比放音乐,如果音量开得太大,就会让人感觉有些不适应。
杨振军
端午安康 心身康健 好运相随
李萍
当你在恐惧里的时候,其实创造力都是缩着的 你难很能够打开自己,也很难创去造些一新解的决方案,也不容易拥抱你经验外之的东西 你做能的事儿,就是在去过的有固经验里,等着等着,等着,期待着,期待着 来决解当下,揣未测来,当然,会越越来局限
张凤琴
弗洛伊德曾说:“作为成年人,他能够回想起童年时代游戏时所怀有的那种认真严肃的态度,如果把今天显然严肃的工作当成童年时代的游戏,他便可以抛却现实生活中强加的过于沉重的负担,从而通过幽默的方式得到大量的快乐。”
刘现乐
无路可走之后,我决定放过自己,也放过她,因为期待伤人,信任养人。
郭玫
快要过年了,爸爸妈妈可以从日常的仪式感中,找回更有年味的春节。带孩子置办年货,感受传统又热闹的春节氛围:带孩子学做新年特色食物;带孩子参与大扫除;教孩子说吉祥话,美好祝福挂嘴边;大年三十换新衣,里里外外新气象;做一张新年贺卡,送长辈和好友;带孩子准备年夜饭;带孩子一起看春晚;全家一起拍一张全家福,把美好时光珍藏。早安,朋友!
你来说说自己想法吧