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与你相伴成长

如果人生都是自己的选择无论怎样的结果内心都是认可的会

徐恒

如果人生都是自己的选择无论怎样的结果内心都是认可的会让我们纠结内耗的是不敢面对自己的选择总是想着如果如果人生都是被迫的选择很多结果的出现心中会有意难平可是回头看去却也是安排好的所以专注当下一切都是最好的安排

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个人成长

相关回答

张冬梅

工作压力大，觉得心烦意乱，这是感受产生情绪，及时的觉察到情绪，然后想办法调整，比如，去跑步，跑步结束后，全身舒爽，进而降低了情绪再次低落的可能，然后再去评估客观事件，发现工作的压力可以调节，问题可以解决，那么认知也就随之改变了，也就是，没啥大不了，都能解决～～

程璐璐

杜玉会

微笑不用成本但能创造财富赞美不用花钱但能产生力量分享不用费用但能倍增快乐

程麟

保持好奇心和开放心态，每天给自己一点时间去观察和反思。记住，每一次的“觉”都是向内心深处的一次旅行，每一次旅行都会让我们更接近真正的自己，你说呢～.～

郭清莲

行为，情绪参照着找一找，也许会有所收获。

胡凤仙

欲成大树莫与草争将军有剑不斩苍蝇

你来说说自己想法吧