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与你相伴成长

王倩倩

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唐建刚

在大众的认知里，关心对方绝对是一件好事，毕竟我爱你在乎你才会关心你但事实果真如此吗？你可以回想一下，当你好不容易放假回家想睡个懒觉，但你父母以身体健康为由一大早就拉你起床吃早餐；你难得和好友出去玩，但男友恨不得一分钟发八百条短信，只为实时知道你在干嘛.…... 当你面对这些扑面而来的关心时，心里是开心多一点，还是烦躁郁闷多一点？> 同理，换位思考一下，假如你也用这样的方式去关心别人，别人的感受一定是快乐的吗？不一定吧，那问题来了，我们该如何有效关心他人呢？

冯二玲

反向思考反向思考，让我们从不同角度看清真相，重新拿回自己的主动权，掌控自己的心情和人生！让当事人在向外看的同时，也向内看，这样，就能看清楚真相。真相是你所抱怨的正面、反面都成立。用中国道家的思想来说，叫做阴中有阳，阳中有阴，阴阳相互作用，相互转化。任何一方都可以是因，也可以是果。事件只伤害我们一时，对事件的看法却反复伤害我们多年。事件伤害我们一次，对事件的看法回放反复伤害我们多次，我们对自己更残酷了。反转练习：他批评评判了我，他伤害我了。我批评评判了我，我伤害我了。我批评评判了他，我伤害他了。他不应该批判我，他不应该伤害我真相：批判不一定能伤害我，除非我认同他的批判，也认为自己没有用不好，才会伤害自己！

王红丽

德尔菲神庙门楣上有言：认识你自己。这既是智慧的起点，又是智慧的目标。

戚艳

夫妻双方先跳脱出来，从一个外部视角去看自己的婚姻，你当作在看一个连续剧。以前有个电视剧特别火，叫《中国式离婚》。镜头放在丈夫身上，你会觉得这个丈夫惨得不行;镜头在太太身上，你又能够理解他太太的痛苦。实际上我们是因为看不见别人，才会以为只有自己在受苦。

龚培军

怎么判断一段感情是友情还是恋情？爱情：利他、排他、持久。恋爱的双方，眼里、心里装着对方，不允许第三方存在这一关系中。并且不是一时头脑发热。直观地看： 1.对方与你的联系方式：电话是因为工作？因为你有事或对方有事？还是有事没事都想联系？ 2.对方对你的好意，是习惯还是特别的？有的人是习惯性对人好。对方对你的好是否是独一份的。善特他人是品性好。更加善特你，就是用心了！

翟红军

争吵，是为了走近了。而沉默，是因为走尽了。解释，是为了挽回了。而回避，是因为放弃了。因为有爱才会争吵，没有爱了才会沉默，解释是想解决问题，而回避是累了、算了、可有可无了……

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