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北方的冬天如果不冷,就好像有一件事儿没做悬在空中。 北方
林永青
北方的冬天如果不冷,就好像有一件事儿没做悬在空中。 北方的冬天如果无雪,就好像少了一个契机去更好的迎接春天。 一夜之间寒风瑟瑟,冬天真的来了的感觉给我带来的不是萧条,而是生机:是你知道未来一定因为现在的韬光养晦而厚积薄发,是你知道现在的一切变化都是未来安定的前奏。
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赵玉红
有些人不敢让自己拥有“好”,也不敢让自己“好过”,因为这个“好”会带来很多“不好”。他们心中有一个专门去破坏、抢夺、不请自来、无情使用他们身上的“好”的客体。 所以他们不敢让自己好过,也断了惦记他们“好”的客体的念想。这是以“毁掉”自己的方式与内在客体对抗着,很惨烈。但做为一个离不开又打不过大人的孩子来说,为了活下来也没有其他办法,同时存活下来的还有那些伤害。 最记得一个姑娘跟我说,我不敢跟你说我生活中的好事,我怕你抢走它们,我心酸了好一会,对她说:我不要你的好,我想要你好”。具有矫正性体验的新关系带来的新感受,正在一点一点的向她的身心之间渗透,真正的心理咨询就是在“解救痛苦”。
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在任何情况下,了解大脑都是提高工作和生活效率的有效方式。
宗阳
生活中,我们时常在感受爱、分享爱,但在所有的爱中,最重要却也最常被我们忽略的一种爱,就是自爱。 自爱是一种让我们向上的力量。一个自爱的人,会因为想要成为更好的自己,而严于律己;会因为能够正视自己的优缺点,而不断成长。 越自爱,越能自我完善。自爱会让我们拥有持续进步的动力。一个爱自己的人,会主动学习新知识,提升专业技能。这种自我完善不是为了取悦他人,而是为了让自己的生命更加丰盈。
关宏
生活中的10%是由发生在你身上的事情组成,而另外的90%则是由你对所发生的事情如何反应所决定。
张平
对一件事反复地纠结、烦恼,就会陷入苦恼循环,使关注烦恼的神经越来越粗壮;所以我们要用眼睛多看看烦恼以外的世界,昂首向前走就是不错的选择。
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解读家庭生活 家庭生活就像一座冰山,大部分人只意识到正在发生的事情的1/10,就是他们能够看到和听到的那1/10! 以下是家庭生活的四个方面, 1、自我价值感,一个人对自己的感觉和想法。 2、沟通,人们之间传递信息的方式。 3、家庭系统,人们遵循着他们应如何去感受和行动的规则,这些规则最终发展成为家庭系统。 4、社会的联系,人们与其他人以及家庭外的组织发生关系的方式! 所有有问题的家庭中,通常都存在 1、自我价值感很低。 2、沟通间接含糊不真诚。 3、规则严格非人性化,而且不可谈判,永恒不变。 4、家庭以畏惧,谴责的方式与社会发生联系。 在家庭生活中,请你对自己多一点珍爱,对别人少一点要求!
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