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“深夜里，那些反复回想的小事总是在脑海中盘旋不去。我们是

回智

“深夜里，那些反复回想的小事总是在脑海中盘旋不去。我们是不是在过度思考中自我折磨？为什么我们不能轻易放下？#过度思考 #自我折磨 #心理健康”

1温暖

3回答

王红梅

温暖了

#

感情那些事

评论

1年前

谢谢！

1年前

一般还是有执念

1年前

为什么老师？

相关回答

郭佳丽

最高级的转念是接纳

陈学涛

我们总是以为因为别人的是非而焦虑而没有意识到是自己的是非在作怪我们急急忙忙地去管好别人却惨惨淡淡地对待自己

那晓旭

人性中个一‬事实是：当你感觉人有‬强迫你做么什‬事情时，你就很难去做件这‬事。这就是为么什‬我们经常说：孩子成长过程中，少唠叨，多放手。因为父母的唠叨毫无用处，还能激起孩的子‬逆反心理，尤其是春青‬期的孩子。父母的唠叨或者掌控，大多数只满足了自己的不安全感焦和焦虑，对孩子的成长毫无益处。亲爱的，你有没有样这‬的经历？本来计划做好‬一件事情，却为因‬别人强行推动而产生反感的情绪，而想去放弃呢？

张为玲

我们如果只是站在自我的角度，坚持我对你错，其实根本解决不了问题，当我的心原谅了对方，从我这里就停止了矛盾，化解了继续痛苦的因。做事时，不起妄念，活在当下。

刘峰兵

无论你是一名医生、教师、工程师、心理咨询师等等，这些都是你的职业角色，是你的专业角色，专业的角色应该在专业的环境范围内去发挥作用，脱离了专业的环境，需要做一个普普通通的正常人就好。

高佳敏

不必执着于让所有情绪都有“正向意义”，难过就难过，焦虑就焦虑，允许情绪自然流淌，比强行消化更治愈，你的情绪从不需要被评判，只需要被看见。

你来说说自己想法吧