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如果我们在成长的过程中遭遇到创伤,我们的心智会停止成长,
孔德雪
如果我们在成长的过程中遭遇到创伤,我们的心智会停止成长,不论今天我们是30岁还是50岁,某个事件可能会把我们带回到曾经的创伤感受中,给自己一点时间,了解自己,关爱自己。
1温暖
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贝小珍
温暖了
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个人成长
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郭朋雅
1.恋爱中吵架不可避免,但吵完一定要解决问题。 2.不要冷战,冷暴力,冷战只会让误会越来越深。 3.态度很重要。 4.不要翻旧账。 5.换位思考。多倾听对方心中的想法,自己的感受也要及时说。
王义丽
进入了聊斋志异,不到中年无法理解这写的是人性的五毒。深刻理解人道
范翠玲
亲密关系小知识 在小时候被怎么对待,长大了就总认为别人会那么对待他。 在小时候缺了什么,长大后就会问别人要什么。 在小时候被怎么对待,长大了就会以同样的方式对待别人。 并且你不相信别人能满足你,别人满足你看不到,不满足你的时候,你才会看到。那么你长大后想获得百分之百的,高质量的满足,是不可能实现的。所以这部分缺失会更加加倍的向伴侣索要。亲密关系的产生,是你小时候缺了什么,只要这个人愿意给你,你就会疯狂的爱上他。然后却在重复小时候生活模式。
钱林林
人生从来不由过去定义。当我们愿意相信“我值得被爱”“我有能力改变”时,那一刻,新生的钟声就已敲响。生命开始重建,我们不是推翻重来,而是发现【你原本就是光】。你的人生,永远值得更好的版本。
高翔
我这几天在反思,是不是在咨询中我和来访都轻视了孤独的巨大的负面影响力。 有时候我会有一些具体实用的方法去填充一个人的时光。可是当一个人说他孤独的时候,其实并不只是要面对一段独自的时间而已。他还在说所有的痛苦欢乐没有人分享,所有的情感没有支持,所有的目标无人帮忙筹划,所有前进的方向,也没有模版可借鉴。就好像身于一口漆黑的枯井,没有方向,没有光亮,没有回应,没有温暖。 我也忽然想起我二十多岁的时候,每天下班去一个地下的书店,消磨时间,有时天空飘雨,秋风微凉,城市的霓虹在积水里闪烁成一整片明暗,我的孤独也如此深切。 孤独是一种微疼的感觉,它确实是与人的痛觉紧密相关的,所以当人陷入孤独,其实也会形成消耗,因为对抗孤独反复陷入一种未必健康的应对模式。 我有一个小小的建议,或许不能完全解决问题,但或许能让人稍微丨好一点,就是去主动跟这个环境建立微链接。 比如参加兴趣群体,登山徒步读书会都可以,也可以参与一些身边的公益活动和组织。这两个渠道会让你跟周边的联系加强,甚至有可能获得友谊,并以此为窗口,破除目前的困局。 当一颗心温暖起来,再考虑去制定和实施一个计划,或许会容易很多。
李姮瑛
1.感到紧张或焦虑。 2.生气或沮丧。 3.容易心烦意乱或哭泣。 4.不断担心某事。 5.经常感到不知所措。 6.经常感到无法应付。 7.感觉自己快要失控了。
你来说说自己想法吧