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与你相伴成长

情感的表达也可以是无声的言语表达占据了感受的部分真正

徐恒

情感的表达也可以是无声的言语表达占据了感受的部分真正的感受情感流露不限于话语身体的动作和接触眼神的关注在一起的专注和氛围的舒适所有的一切真正构建了感受静下心来即使没有言语也能感受情感流露

1温暖

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孔德雪

温暖了

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个人成长

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肖洁

出错，是人生的常态。一个人的强大，并不在于Ta表现得有多完美，而在于Ta是否有足够的勇气，面对充满瑕疵的自我，并陪着这样的自己一步步往前走。

冯二玲

第267天母爱强烈的母爱不是对孩子恒久的占有，而是一场得体的退出。母爱的第一任务是和孩子亲密，呵护孩子成长。第二任务是和孩子分离，促进孩子独立。若母亲把顺序做反了，就是在做一件反自然的事情，既让孩子童年贫瘠，又让孩子成年的生活窒息。

谷振强

亲爱的，无论你现在生命中的痛苦和烦恼是什么，都是因为你“太在乎”。所以，你必须不断地去观照自己的内在，看看究竟发生了什么事情，是什么在导航你的人生。

冯霄九

你有没有发现，在人潮拥挤的火车上，你端着一碗泡面，说，麻烦让一让，估计会被所有人当成耳旁风，但是你说开水小心烫着，大家就会自觉的为你让出一条道。别人不帮你，是因为你没有触及到他人的利益，想办法把你的问题和他人的利益结合起来，才能引起对方的重视。所以说，懂得逆向思维的人可以把问题看得通透，做起事来无往不胜，从而轻松解决麻烦，达成自己的目的。这就是人性……

洪君玉

从父母式的人物获得的自我状态，通俗地称为“父母自我状态（the Parent）”。处于这种自我状态，当事人会像小时候父母中的一方那样感受、思考、行动、说话和回应别人。例如，这种状态将在一个人养育孩子时被激活。就算他的行为没有真正展现出这种自我状态，也会发挥“父母自我状态的影响”，影响着当事人的行为，扮演着良知的角色。在与自己的父母（或者替代父母的其他养育者）生活的过程中，每个人都会将父母的自我状态嵌入自己的自我状态中。外在心理开始活动后，这些父母的自我状态就会显现出来。通俗来说就是：“每个人的心里都住着自己的爸爸妈妈。” 父母自我状态是指我们用规范和评判的方式对待他人的心理状态。在人际交往沟通时如果两个人的自我状态相同（比如都是成人自我状态），沟通的话题是平等的，他们的对话就会顺畅和谐，如果其中一个人发生变化变成父母自我状态，那么对话就会中断和冲突。比如：A:你知道我的身份证在哪吗？B:你这个人就喜欢丢三落四，东西总是找不到（父母自我状态）。

周庆红

在毒性羞耻感的影响下，人们往往会用制造更多痛苦的办法来应对自身的痛苦，因此，伤害与失调往往会像家族诅咒一般，代代相传。我们必须去了解原生家庭之伤背后的故事，才能够采取有效的行动走出伤害的恶性循环。了解原生家庭之伤的源头，可以让我们理性地辨识出父母某些行为背后的伤害和操控，也可以提醒我们，当这些行为发生时，我们需要采取必要的手段保护自己。

你来说说自己想法吧