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心理健康和幸福的第一步就是: 你是否接纳自己

赵莎莎

心理健康和幸福的第一步就是: 你是否接纳自己

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个人成长

相关回答

肖洁

缺爱，并不代表你作为一个人不值得被爱，而是在提醒你，人际关系里，你缺乏一些正确的感知。3个你需要的正确感知: 1、即便缺爱，我依然有价值 2、即便被拒绝，我依然是好的 3、受过伤，我依然愿意展现脆弱

李红梅

健康的心灵，即使是班级最后一排无力逆袭的王小二，也去努力找寻上天给笨鸟准备的矮树枝，过有滋有味有意义感价值感的日子；即使是被关进奥斯维辛jizhongying多年的弗兰克，也不抱怨命运，永远怀抱希望勇敢生存。

刘希升

焦点金句98：在孩子成长的道路上，切勿为其营造温室般的环境。温室虽温暖，却无法抵御风雨，孩子一旦踏入真实世界，面对哪怕微小的挫折，都可能瞬间崩溃。应鼓励孩子勇敢迈出尝试的步伐，哪怕途中会摔跤，只要没有骨折，擦破点皮又何妨呢？这每一次的跌倒与爬起，都是孩子成长的基石，是他们学会坚强、学会面对困难的必经之路。让孩子在风雨中磨砺，才能长成参天大树，傲然挺立于天地之间，无惧任何狂风暴雨。

徐恒

事物的价值创造和回流除了钱还有很多选择怎样的事业和生活在于想要什么不是说顾此就一定要失彼也不是不能既要又要还要只是需要找到一个平衡的方式谁都无法在极端的情况下感到幸福有轻有重的均衡下才是最舒适的

冯二玲

第420天爱的法则：如果你爱我请你爱我之前先爱你自己（作者：维尼吉亚.萨提亚）如果你爱我请你爱我之前先爱你自己爱我的同时也爱着你自己你若不爱你自己你便无法来爱我这是爱的法则因为你不可能给出你没有的东西你的爱只能经由你而流向我若你是干涸的我便不能被你滋养若因滋养我而干涸你本质上无法成立因为剥削你并不能让我得到滋养把你碗里的饭倒进我的碗里看着你拿着空碗去乞讨并不能让我受到滋养牺牲你自己来满足我的需要那并不能让我幸福快乐那就像你给我戴上王冠却将它嵌进我的肉里疼痛我的灵魂宣称自我牺牲是伟大的那是一个古老的谎言你贬低自己并不能使我高贵我只能从你那里学到“我不值得” 自我牺牲里没有滋养有的是期待、压力和负担若我没有符合你的期望我从你那里拿来的便不再是营养而是毒药它制造了内疚、怨恨，甚至仇恨我愿你的爱像阳光我感受到温暖、自在、丰盛喜悦我在你的爱里滋养、成长我从你那里学会无条件的给予因为你让我知晓我的富足与那爱的源头连接，永不枯竭永远照耀请爱你自己吧在爱他人之前先爱自己爱自己不是自私牺牲自己并不是爱的表达方式爱的源头就在那里然而，除非你让自己成为管道爱不能经由你而流向我你若连接爱会滋养你我双方你若断开连接爱便不能经由你而流向我你的爱便不是真爱而是自我牺牲然而，那不是我想要的爱自己，是生命的法则除非爱自己你不可能滋养到别人我愿意看到充满爱和滋养的你而不是自我牺牲的你因为，我也爱你我爱你必先爱我自己否则，我无法爱你而你，亦当如此生命的本质是生生不息的流动生命如此爱如此请借此机会好好爱自己

王义丽

婚姻是一个很大的教导，它是一个学习的机会，学习依赖并不是爱，依赖意味着冲突、愤怒、恨、嫉妒、占有、和控制。一个人必须学习不去依赖，但是要达到这样，你需要进入很深的静心，好让你能够自己一个人就很喜乐而不需要别人。当你不需要别人，那个依赖就消失了。一旦你不需要别人，你就可以分享你的喜悦，那个分享是很美的。

你来说说自己想法吧