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与你相伴成长

人生最重要的，是能够静下来：如果我们能够在无聊出现的

杨薇

人生最重要的，是能够静下来：如果我们能够在无聊出现的时候，不回避、不逃避，不急于摆脱这种感觉，与自己内在的感觉链接上，那么你就会在里面探寻到生命真正的意义以及自己的真正需要。

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个人成长

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程麟

小时候得不到父母的认可，长大后可能需要更多的认可，但所有这些都不及当年父母的一句。有些伙伴的讨好他人，只是为了得到一句认可，我们外人看来这也太卑微了，但真的存在，而且，这是个无底洞，填不满，有些伙伴可能有机会再去找父母，但绝大部分伙伴，不太可能从父母那里再得到了，这个，可以靠我们自己来做到。把当年那个需要认可和嘉许的自己，重新慢慢“养大”，注入力量，这是可以做到的。

张凤琴

经济学家保罗·萨缪尔森有个著名的幸福公式：幸福＝效用／欲望这个公式告诉我们，幸福感类似于满足感，它实际上是现实的生活状态与心理期望状态的一种比较，两者的落差越大，则幸福感越差。我们在人际关系中的幸福感常常和我们的期望有关，而进行恰当的期望管理则更容易让我们收获幸福。我们在咨询中常常遇到那些因为期待过高而让关系被破坏的人。 ta希望伴侣或者父母如自己期待的那样为自己承担，或者ta持续的为伴侣或者父母承担而没有得到期望的回报，于是冲突就产生了，失望就产生了，痛苦、愤怒、委屈、悲伤等情绪也产生了。在生活中，我们需要学习管理和调整自己对别人的期待，以及管理和别人对自己的期待。需要常常审视自己，我们对父母、对伴侣、对孩子是否有不切实际的过高期望，这个期待不仅伤害了他们，也令我们自己痛苦。同样的，我们也要去看看父母、伴侣、孩子亦或者其他人是否对我们有不切实际的过高期待？我们能够为这些期待去负责吗？我们能够挣脱这些期待为自己而活吗？如果我们把自己的幸福建立在对他人的期待上，那我们常常会有不安全感，会患得患失，因为他人没有义务为你的期待负责，他人的行为也不是我们能够控制的。没有一个生命能够为另一个生命负责。每一个生命只能为自己负责，每一个生命的目的都是成为ta自己，而不是去成就别人的期待。

金会芝

当一个人感觉到自己被爱，被某个他人或群体所接纳的时候，他的内心便会有一种安全感。有了这种安全感，他才可能去探索生命的价值与意义。心理咨询师，其实就是给予他们“爱与归属”的感觉，让他们有了勇气与智慧去追求人生的终极目标：自我实现！

王义丽

荣格认为：老子关于“有”、“无”，“阴”、“阳”关系的论述，说明“对立的双方互为条件，它们原本即为一体”。对立被“无意识”融合在一起，混沌而统一，呈现事物的原始状态，同时也是最理想的状态。“理想的状态被称为道，它就是天地之间的完美和谐。” 荣格高度评价老子：“老子是一个有着与众不同的洞察力的代表性人物，他看到了并体验到了价值与无价值的本质，而且在其生命行将结束之际，希望复归其本来的存在，复归到本来的意义中去。”在荣格看来“人类心理也具有超越文化和意识的一切差异的共同根基。”而老子学说就是这个“共同根基”的主要组成部分之一。 “道家形成了具有普遍性的心理学原则……最大而又不可逾越的困难，在于用什么样的方式与途径，引导人们去获得那不可缺少的心理体验，能够正视与面对潜在的真理。这种真理是统一的，并且具有一致性。我只能这样说，道家是我所知道的对这一真理最完美的表达。”以上荣格对道家作由衷的阐扬，显见荣格通过对“道”的研讨，完成了“集体无意识”的理论求解，同时也形成荣格心理理论的思想基础。

那晓旭

不因幸福而固步自封，不因厄运而一蹶不振。 -- 易卜生

马松强

不是你的能力决定了你的命运而是你的决定，改变了你的命运；想，都是问题做，才有答案站着不动，永远都是观众

你来说说自己想法吧