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当你看清了一个人而不揭穿,你就懂得了格局的意义;当你讨厌
刁燕杰
当你看清了一个人而不揭穿,你就懂得了格局的意义;当你讨厌一个人而不翻脸,你就明白了释然的重要性。活着总有你看不惯的事,也有你看不惯的人,茶不过两个姿态,沉浮;饮茶人不过两种动作,拿起、放下。人生如茶,沉时坦然,浮时淡然,拿得起也要放得下。
1温暖
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何永芬
温暖了
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个人成长
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梁芳
一个人的松弛感建立在“我是好的,我是可以安全存在的,我有能力保护自己”的安全感之上。 有了这个基础,我们就会敢于走向外部世界,并在关系中呈现真实的自己。 若一个人内在的安全感不足,就会显得紧绷僵化不自然,而且总想要控制外界必须是确定、已知、可控的,只有这样才会让自己感到安全。否则,外界的任何一点变化意外,不确定,悬而未决,都会激发自己内在巨大的恐慌和焦虑。
李林清
做了24年咨询(16年管咨+8年心咨),我发现一个扎心真相: 很多人追求的“情绪稳定”,其实是“情绪封死”。 就像一台运行了16年的服务器,从不报错,不是因为系统牛,而是早就蓝屏了。 真正的强大,不是无坚不摧,而是允许自己破碎后重组。 就像水熊虫,遇到极端环境先缩成一团,等风头过了再满血复活。 就像精益管理里的“安灯绳”,发现问题,敢于拉停。 别再做那尊无坚不摧的维纳斯了,试着做一套乐高积木吧。 那些破碎的、残缺的、颜色暗淡的碎片,拼起来,才是完整的你。 今天,允许自己“裂”一会儿。
洪君玉
好的感情是让你成为更好的自己。 那什么是最好的感情? 最好的感情不是无尽的要求和盲目地付出,而是共同成长、彼此成就。 我们每个人都有缺点,别害怕,别沮丧。每个人都是不完美的,你不需要站在那么高的地方,让爱你的人仰望。好的感情,不是把对方改造成你想要的样子,而是让对方活成自己最好的样子;不是谁改变了谁,而是正视到差异和不完美之后,仍然坦然接受、彼此扶持。
王倩倩
一个水果摊贩,手里有一批香蕉,皮都发黑了,甚至有了斑点,根本没人买。 他的做法是:把黑皮剥掉,把香蕉切成段,哪怕只是切成小块,放在精致的盘子里,插上牙签,取名叫“现切高糖香蕉盘”或者“宝宝辅食专用蕉”。 结果,不仅卖出去了,价格还翻了一倍。
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在爱情中,我们希望改变对方某些方面符合我的心意,符合我的需求,然而发现,无论如何努力企图改变对方,他依旧还是没有丝毫改变。方向不对,努力白费! 只有当一个人感受到爱的时候,他才会努力超越自己,去做发自内心的有持久性的改变。
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