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好的感情是让你成为更好的自己。 那什么是
洪君玉
好的感情是让你成为更好的自己。 那什么是最好的感情? 最好的感情不是无尽的要求和盲目地付出,而是共同成长、彼此成就。 我们每个人都有缺点,别害怕,别沮丧。每个人都是不完美的,你不需要站在那么高的地方,让爱你的人仰望。好的感情,不是把对方改造成你想要的样子,而是让对方活成自己最好的样子;不是谁改变了谁,而是正视到差异和不完美之后,仍然坦然接受、彼此扶持。
1温暖
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张海英
温暖了
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感情那些事
相关回答
姚晓萃
练习1:给情绪「命个名」
不要说「我焦虑」,试试「我注意到心里有个紧绷的部分」。
神经科学发现:精准描述情绪能降低杏仁核活跃度 练习2:每天留5分钟「无用时间」
不刷手机、不思考意义,只是发呆或观察呼吸。
研究显示:大脑默认模式网络在这时会启动深层自我整合 练习3:问自己「如果保留这个痛苦,它能教会我什么?」
比如失眠时,与其对抗,不如思考:「黑夜是否在让我听见白天忽略的声音?
降低睡不着的焦虑,拥抱和感受它,可能会带来意想不到的效果哦
李尚芷
很多时候当问题发生,当痛苦来临时: 有人说,欢迎欢迎,热烈欢迎! 有人说,怎么又来了? 有人说,为什么会是我? 有人说,我不要我不要! 有人被问题痛苦的感受淹没的动弹不得。 你会是哪一种呢? 不论如何,邀请你一起说欢迎欢迎,不仅是欢迎你喜欢的,更要欢迎你抗拒的,因为那只是被包裹着的礼物。
李艳武
运用期望心理学中积极暗示和心理共鸣效应克服自卑,激发潜能。 小时候 总认为自己长得很丑很胖。一次偶然听妈妈说:“你只是脸大点,其实一点不胖”,我开心了一天。后来去外地上重点初中,一次回来,听乡亲们说:“这是谁家姑娘啊,这么水灵好看”。此时我心中窃喜:原来我也不丑啊。此后,不再为身材相貌自卑。我们成长中,最初的自我评价往往并不客观,需要在社会评价中不断检验纠正。如父母亲人和老师多给予孩子积极正面关注引导,有利于形成其积极开朗人格。 美国心理学家罗森塔尔曾经做过一个心理学实验。他在一个学校里随机选取18名学生,告诉校方这些学生都是智型人才,半年后,罗又来学校,调查发现,这些孩子取得明显进步,之后追踪访问几十年,这些当初被随机选出的学生,成人后,大都在同龄人中成绩斐然。这就是期望心理学中的共鸣现象,即积心理极暗能有效提升人的意志品质与内心能量。 恰逢奥运会举报,祝愿我中华健儿腾飞东京赛场!
田大朋
独自一人时,是兵也是将, 无依无靠时,自己就是千军万马。 这一生,慢慢行、慢慢学、慢慢品。 信因果,但不认命。 众横千里独行客何惧前路雨潇潇!
张雪娃
要学会控制自己的情绪,当你心情好的时候你会发现,你的家庭也好,你的事业也好,你的身体也好,你的财运也好。当你情绪不好的时候身体不舒服,家庭一团糟钱也赚不到。所以在心理学上讲我们都要 不带怒气出门,不带怨气处事,不带烦恼睡觉,清醒时做事,迷茫时读书,独处时思考。
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边缘型人格障碍是一种严重的精神障碍,会给个人和社会带来巨大损失。心理动力学理论为理解和治疗该障碍提供了全面的视角,其中,以移情为重点的心理疗法已被证明与其他疗法一样有效。 边缘型人格障碍是一种严重的精神疾病,患者约占总人口的 2%、精神病门诊患者的 10%以及精神病住院患者的 20%。多达 10% 的 边缘型人格障碍 患者会死于自杀。
你来说说自己想法吧