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很多时候当问题发生,当痛苦来临时: 有人说,欢迎欢迎,热
李尚芷
很多时候当问题发生,当痛苦来临时: 有人说,欢迎欢迎,热烈欢迎! 有人说,怎么又来了? 有人说,为什么会是我? 有人说,我不要我不要! 有人被问题痛苦的感受淹没的动弹不得。 你会是哪一种呢? 不论如何,邀请你一起说欢迎欢迎,不仅是欢迎你喜欢的,更要欢迎你抗拒的,因为那只是被包裹着的礼物。
1温暖
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刘丽华
温暖了
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个人成长
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王倩倩
允许自己慢一点, 允许自己不完美, 允许事与愿违、允许付出没有回报。 允许你爱的人不爱你, 允许你在低谷停下来, 允许你有时候,只是一个柔软的人。
吴云
是停止内耗的一种有效方法。
贾素凤
我们常说“换位理解”,但其实是很难的!就像我们做咨询时要去共情来访,总会有受阻或对方不接受的时候。人与人相处也一样,你再怎么理解一个人,为对方做很多你认为对他好的事情,但对方不一定感恩,甚至不认可你的做法。不是你做的不好,也不是他不懂感恩,每个人都有自己的空间,不希望任何人打扰,所以,保持距离,尊重就好。
杨巧云
心平能愈三千疾 心静可通万事理 鸟不跟鱼比游泳 鱼不跟鸟比飞翔 你我各有所长
史冬英
很多人会有这样的需要,希望伴侣可以爱自己更多一点,这个需要的更直白的表达就是,伴侣给了你一部分爱,但是没有达到你想要的程度,所以你很纠结。 有爱,但不够,这就是一个本质性的矛盾问题。那你可以怎么做呢? 第一,学着爱你自己,享受伴侣给的部分,创造他没有的部分。 第二,培养理解与共情的能力,学习高质量关系思维,“创造”伴侣,让他变得更好。具体来说,就是相信伴侣是好的。你相信对方是好的,你就可以给他正反馈,给他正反馈,就可以引导对方变得更好,反之,你不相信伴侣是好的,你就会给他负反馈,负反馈多了,对方就会越来越差。
胡霞
你来说说自己想法吧