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人们改变自己的行为是因为他们相信，改变比不变更有益于自己

相辉

人们改变自己的行为是因为他们相信，改变比不变更有益于自己。

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徐晶

好的婚姻关系什么样子？ ①好的婚姻关系是有情感牵绊的，是彼此能够在人群中保持独立，同时又是合群的。因为，成熟的心智才不会迎合社会规则，把自己的需求丢在后面。 ②男人在感情中的情感需求是被理解被呵护被陪伴，但很多女人自己的心智成熟度是不够的，所以男人带着也辛苦，反之同理。 ③好的婚姻关系中彼此的角色是清晰且引以为傲的。双方最好都有雌雄同体的特质，但在一起就会激发彼此的极端属性，比如女人的阴性，男人的阳性，在孩子面前女人的母性，男人的父性，甚至兄妹角色。 ④好的婚姻关系是可以共同度过难过的，可以给对方力量，可以为对方变得更好，可以从苦难中看到智慧，可以相互配合。 ⑤出轨的男人和小三90%甚至更高，都有人格缺陷，有原生家庭的影响，有自身心智的原因，还有对方的逼迫无能为力。但好的婚姻，甚至能做大事业的道理，都非常简单：拥有干净的头脑、圈子、资源，拥有可以倾注热爱的事业，拥有愿意托举别人的心量，拥有清晰的边界和奖惩，拥有从苦难中成长的智慧，拥有快速排解情绪的能力。

楚成华

多念别人的好，常修自己的心。世间所有福德，都是你日积月累的善良与感恩。树高千丈不忘根，人若风光需感恩。生命是一种回声，当你常念别人的好，你会发现所有的温暖，最终都会回馈到自己的身上。

周新梅

你值得被好好倾听生活总有委屈和疲惫，很多话无人可说，很多情绪无处安放。不必硬撑，不必假装坚强。我在这里，安静倾听，温柔陪伴。帮你梳理情绪，解开心里的结，陪你慢慢走出内耗与迷茫。愿你被理解、被接纳、被治愈，好好爱自己，从容过生活。

陆友

生活里的小烦恼就像偶尔飘落的树叶，看似扰乱平静，实则是季节更迭的提醒。别急着驱赶它们，接纳这份不完美，才能在风中稳稳站定，听见内心宁静的声音。

那晓旭

幸福力包含三种能力： 1、放下过去的能力。不再因过去所受的伤痛，感到怨恨、内疚、悔恨、悲伤。 2、面对现实的能力面对挫折能够有效应对，不被困境冲昏了头脑，不知所向。 3、享受当下的能力在生活的起伏中，能够随时品尝收获快乐和充实！把自己交付给人生的长河，不去过问奔涌的河水将带着我们流向何方。不再去控制那些本就不在我们掌控之中的事情，停止与苦难的对抗，也停止对片刻欢愉抓住不放。星星发亮是为了让每一个人有一天都能找到属于自己的星星。仰望星空的同时，不要忘了，脚下才是自己的人生，身旁才是生活的战场。最好的养生是：接纳自己，理解自己，原谅自己，爱上自己。当你把时间、精力、金钱放在什么地方，你就会收获这个地方开出的花。好好的问问自己，一天24小时，你愿意用多长时间好好爱自己？你对世界最大的贡献，就是成为快乐、满足的自己。

史冬英

01. 在遇到问题的时候，你家人的反应是摔盘摔碗冷静地讨论还是默默地屏蔽对方? 02. 你习惯如何处理负面情绪?更希望交流陪伴还是独处? 03. 性对你来说有多重要? 04. 你认为什么原因会导致我们分手?与他人相处的底线是什么? 05. 与前任的关系如何，这会帮助还是阻碍我们? 06. 你知道我表达“我爱你”的方式吗? 07. 在对彼此很伤心失望的时候你觉得什么能支撑我们度过? 08 如果我一直追星，你会吃醋或介意吗? 09. 能不能接受结婚之后和我的毛孩子们一起生活? 10. 我有没有让你觉得不太好的嗜好? 11. 人生中一定要完成的或者期望完成的目标是什么? 12. 我们要不要孩子?如果要，你会愿意帮ta换尿片吗? 13. 教导孩子的原则是什么?有分歧如何商定? 14. 如果我们某方的父母对我们小家庭的重要决策不支持，你会怎么办? 15. 我的债务是你的债务吗?你会养我吗? 16. 在房子、车子、鞋子、或衣服上，你愿意花多少钱?你的消费观是怎样的? 17. 什么情况可以借钱给别人?最多能借多少?是否需要商量? 18. 是否希望一方不工作而主管家庭事务? 19. 你希望的私人空间是多少?在哪些方面? 20. 在工作学习社交情感中遇到过的最大的问题，分别是什么? 21. 你觉得10年后的我们，会变得怎么样? 22. 愿意花多少时间陪伴家人? 需要注意的是，除了对方的回答，你们的探讨方式和ta给你的感受也很重要，要知道一段健康的关系从来不是没有问题，而是不管出现什么问题，你们都可以在一起。

你来说说自己想法吧