情说App
与你相伴成长
打开APP
边缘型人格障碍是一种严重的精神障碍,会给个人和社会带来
陈世光
边缘型人格障碍是一种严重的精神障碍,会给个人和社会带来巨大损失。心理动力学理论为理解和治疗该障碍提供了全面的视角,其中,以移情为重点的心理疗法已被证明与其他疗法一样有效。 边缘型人格障碍是一种严重的精神疾病,患者约占总人口的 2%、精神病门诊患者的 10%以及精神病住院患者的 20%。多达 10% 的 边缘型人格障碍 患者会死于自杀。
0温暖
0回答
相关回答
王丹
这世界是个丰富的地方,接纳每一个生命都是独特的存在。尊重每一个人生命的生活方式。
林巧
看到网上挖出北大弑母案“吴谢宇”的外公以及母亲的经历,令人唏嘘,时代的一粒沙,压倒每个人身上都是一座山。家族创伤就是这样一代代传递下去,读他们的故事,心就会一阵一阵痛。
秦伟
最近连续好几个来访,都不约而同地说到了同一个词——“无力感”。 不是不想努力,是努力了也不知道为了什么。 不是没有目标,是目标怎么都够不着。 不是不想要改变,是改变的成本太大了。 有一位来访说:“我感觉自己像陷在一片沼泽里,越挣扎越深,最后只能不动了。” 这种感觉,我想很多人都懂。 但我想借这个机会,说几句可能对你有用的话: 1. 无力感不是你的错 它不是失败,更不是软弱。它常常是你已经撑了太久、走了太远之后,身体和心灵发出的信号:你需要停下来喘口气了。 2. 允许自己“就这样吧” 当我们接纳无力,反而能从“我必须振作”的对抗中松绑。有时候,不急着解决问题,问题反而没那么重了。 3. 回到最小的事情上 不用去想“一生要怎么过”,今天能好好吃一顿饭、洗一个热水澡、给自己倒一杯温水,就已经很好了。无力的时候,做小事,比想大事重要。 如果你现在也感到无力,没关系。 慢慢来,你不需要今天就好起来。
田大朋
你对别人再好,都不如对别人有用。无论你多善良,只要你没有价值,就没有人会在意你。 ——刘震云
张丽坤
当一个人觉得精神上的痛苦未被容纳,且因而感到无法承受时,可能会退缩到一种在情绪上僵化孤立的隔绝状态。会退避到很深的抽离或边缘状态,无法容许任何信息进来;‘丧失’所需要的(身体或精神上的)临在,对自我的情绪生存产生了极大的创伤。” 一个人在感情中的调节能力,早期取决于与养育者的养育方式。 养育者通过和孩子的互动,帮助孩子理解自己,接纳自己,理解他人,并在这个过程中,去感知爱在各种细节、事件和行动中的表达;同时,好的养育者也会让孩子知道,什么是危险,什么是伤害,复杂的世界与复杂的人类情感,借由细致的养育,一点点介绍给孩子,并教会他们如何理解、应对和选择。 个体的情感、情绪无法流动起来的时候,内在自我压抑、茫然: 一方面,无法屏蔽和调节外界的刺激与压力; 另一方面,也无法真正接触自己的内心和情感,更无从去真实地感知外部世界。 遇到事件压力过大时,情绪、身体感受会有超出常态的反应。 尝试接纳自己的情绪,让情绪流动起来,自由地表达,真实地感知外部世界,真正地理解、接纳、关爱好自己。
宗阳
小事成就大事,很多成功其实就是由一件件小事积累而成。把每一件简单的事做好,就是不简单;把每一件平凡的事做好,就是不平凡。 很多时候,一件事的成败,并不是败在能力上,而是败在细节上。做成大事的人,往往做小事也认真;而做小事不认真的人,往往也做不成大事。 不论做人还是做事,把细节做到极致,也就离成功不远了。注重每个细节,尽心尽力做好每一件小事,才能成就更好的自己。
你来说说自己想法吧