情说App
与你相伴成长
打开APP
我们必须清楚一点,任何事物只要你觉得难了,没有办法跨越过
孙晓芳
我们必须清楚一点,任何事物只要你觉得难了,没有办法跨越过去当前的处境,那就说明你和这个处境还没有建立起关联,更清晰的表达就是你还不理解,不清晰当前状态是怎样的,而我们最重要的是找到那个链接的点,而要找到链接点的前提是你需要从心理和认知上突破和打开,所以任何事物都有关键点,取决于你是否意识到了它的存在。
2温暖
0回答
孔德雪
温暖了
#
个人成长
相关回答
韩念周
当我们往往认为生命变得越来越灰暗, 认为所有的光都离我们而去时, 其真相往往是我们没有将自己的心门打开。 只要我们把心门稍微打开一道缝, 光就会涌进来的!
徐淑凤
几家欢喜几家愁!又是一年高考出分季,家长如何陪伴好孩子至关重要,以下是一些具体建议,帮助家长更好地支持孩子: 先关注孩子情绪,再谈分数 - 接纳孩子的任何反应:不管分数是否达到预期,孩子可能会有兴奋、失落、焦虑等情绪,家长先别急着评价,一句“爸妈知道你现在肯定有很多感受”,能让孩子感受到被理解。 - 避免过度追问或指责:比如别说“怎么才考这么点”“早让你努力不听”,这类话容易让孩子抵触,不如说“分数只是一部分,我们一起看看接下来怎么做”。 帮孩子理性看待分数和未来 - 分析分数的实际意义:和孩子一起对照往年分数线,看看能报考的大致范围,让孩子知道分数是填报志愿的参考,而非对个人的否定。 - 聊聊未来规划:如果孩子对成绩满意,可一起选专业、查院校;若不满意,可讨论复读、专科或其他发展路径,比如“你之前说对设计感兴趣,我们看看相关专业的院校吧”。 营造轻松的家庭氛围 - 暂时放下“分数”主题:带孩子一起做饭、散步、看电影,或者鼓励他和朋友聚聚,转移注意力,缓解心理压力。 - 用行动传递支持:比如给孩子写张纸条“不管怎样,家都是你最稳的后盾”,或者做他爱吃的菜,让孩子感受到无声的陪伴。 引导孩子主动面对后续安排 - 鼓励孩子参与志愿填报:让他自己查资料、选专业,家长从旁提供建议,比如“你想学的计算机专业,这几所学校的就业情况不错,我们可以一起看看”。 - 提前规划暑假生活:如果分数理想,可建议孩子提前学技能、做兼职;若需要复读,可一起制定学习计划,让孩子知道“有事可做”能减少迷茫。 家长调整好自身心态 - 避免将焦虑传给孩子:如果家长自己对分数很在意,先试着冷静下来,孩子的情绪会受家长影响,你的平和能让他更有安全感。 - 相信孩子的适应能力:不管结果如何,高考只是人生的一个节点,后续还有很多机会,用积极的态度影响孩子,比如“大学努力也能逆袭,爸妈相信你有这个能力”。
张凤琴
做一次心理咨询,我就可以彻底解脱了? 我在做咨询的过程中,常常有来访者提出这样疑惑,认为做一次心理咨询,问题就彻底解决了,其实心理咨询是一个连续、动态的过程,这个过程包含了咨询师和来访者双方信任关系的建立、来访者问题的澄清、来访者的再发展等。 一般人求助于心理咨询时,通常是带着许多经年累月所形成的心理问题。 比如家庭矛盾,职场压力,亲子关系等,是不可能通过一次50分钟左右的心理咨询就解决的,一次的咨询也只能是帮助来访者缓解当下情绪压力,进行问题脉络的简单梳理,相互适应性思维模式和行为的形成都是需要时间的。
刘伟
往往有些朋友总是在人生之路感到疲惫,深层次的原因,大多潜藏在对自我认知的明确。感知自我,明晰自我,坦途就在眼前!
朴美花
人生最真实的常态就是孤独 不祈求,不奢望,不期待 学会平静地独处 感受内心的力量 如有美好的遇见 感恩,祝福,成全 孤独让我享受思考 孤独让我更加坚强 领悟命运待我不薄
王有涛
我已不再年轻,不再关心谁喜欢我,谁讨厌我。I'm too old to worry about who likes me and who dislikes me. 我有更重要的事情要做。I have more important things to do. 如果你爱我,我也爱你。lf you love me,l love you. 如果你支持我,我也支持你。lf you support me,l support you. 如果你讨厌我,我不在乎。lf you hate me,l don't care. 无论有你没你,生活都在继续。Life goes on with or without you. 现在,我想借此机会和你分享一点人生建议。 Now I want to take this opportunity to give you some advice. 漫漫人生路上,你会发现不公平的事情多了去了。 Over the course of your life,you will find that things are not always fair. 你会发现,本不属于你的不可承受之重,却结结实实压在你肩上,而且很多时候简直是飞来横祸。 You will find that things happen to you that you do not deserve and that are not always warranted. 但你必须低下头去战斗,战斗,战斗。 But you have to put your head down and fight,fight,fight. 永远 永远 永远 不要放弃。 Never, ever ever give up. 事情总会好起来的。 Things will work out just fine. 你不能让那些批评和唱反调的人妨碍你实现梦想。 You can't let the critics and the naysayers get in the way of your dreams. 永远不要停止做正确的事。And never stop doing what is right. 值得做的事从来都不容易。Nothing worth doing ever came easy. 你的战斗越正义你将面临的反对就多
你来说说自己想法吧