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与你相伴成长

生活的美好，不在于拥有的多，而在于需要的恰好在身边！

王倩倩

生活的美好，不在于拥有的多，而在于需要的恰好在身边！推窗，恰有凉风拂面；夜深，恰遇一盏清欢。不多不少的拥有，不慌不忙的生活，不浓不淡的心境，总是相信世间所有的美好，都恰逢其时，在自己的时区里，一切都刚刚好！

1温暖

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孔德雪

温暖了

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每个孩子的内心，都渴望母亲无条件的爱，孩子在母亲的眼里看到自己，如果母亲是充满欣赏的，孩子会觉得自己是可爱的值得的；如果母亲是不耐烦的嫌弃的，孩子会觉得自己很糟糕很羞耻。这些感觉都会进入我们的潜意识，潜在地影响着我们长大后是一个自信舒展的人，还是一个自卑退缩的人。

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海灵格. 教育生命中的选择范围从根本上来自于父母。只有通过父母我才可能与生命之规则与创造性的力量整体般的连接起来，这让我可以完全和谐的与生命及其所具有的种种丰饶共存。它不是让我渺小而是让我伟大；不是让我幼稚而是让我成熟；不是让我依赖而是让我可以自由的去服务生命。

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婚姻当中，你特别在意爱人的评价，对爱人的态度和反应敏感，就容易引发冲突。这种现象叫作婚姻中的内耗。内耗的结果是自己备受煎熬，同时破坏夫妻关系，严重的导致争吵、家暴、婚外情、离婚等。 3招帮你消除内耗，实现婚姻和谐： 1、分清观点与事实对于爱人的评价，你要找到事实依据。如果缺乏事实做依据，说明爱人对你有偏见，不代表你不好。 2、找到客观现实第一，一致性，是不是所有人都像爱人一样评价你。第二，连贯性，爱人是偶尔这么说你，还是一直这么评价你。第三，特殊性，爱人只是这么说你，还是对所有人都这样评价。如果一致性低、连贯性低、特殊性高，说明爱人的评价不是客观事实。不要信以为真，勇敢做自己。 3、通过他人了解自己找到一个值得信任而且很客观的人，通过他了解真实的自己。了解了真实的自己，不用爱人的评价来否定自己，安心做好真实的自己，你会内心踏实、稳定、自信，就不会在关系当中迷失和自卑，进而保持一个良好的状态。在这样的状态下与爱人互动，就不容易引发冲突了。

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