情说App
与你相伴成长
打开APP
因为你不重要,所以他连装都嫌累。
刘雅婷
因为你不重要,所以他连装都嫌累。
2温暖
0回答
张海英
温暖了
#
人际关系
相关回答
孔德雪
人生最重要的一个责任是悦纳自己,只有把自己的基础打牢了,才有心力悦纳外界。
胡艳丽
边悄然绽放的小花、枝头清脆的鸟叫、街角早餐店飘来的香气,都是生活的小惊喜。人生的美好,不止于抵达终点的瞬间,也藏在赶路的每一步里。愿你为一声鸟鸣驻足、为一缕花香俯身,在寻常日子里收获细碎的美好。
朱晓静
家庭、友谊,事业还是兴趣,每个人都有自己的支撑系统,都【平衡】了,才能飞。
张晓慧
风有风的速度,雨由有雨的速度,我不是疾风,所以不知劲草。 即使我是一只蜗牛,也没什么大不了,那我就背着重重的壳,一步一步地前进,总有一天我也会登向属于自己的山顶。追不上,那又有什么关系,雪花不也是经过了一个寒夜才染白了大地? 慢一点没关系,这个世界总会有人按着你的节奏等你,爱你。 我是晓慧,让我一起按照自己的节奏前行,明天见!
张渝
在心理咨询的工作中,我常触碰到一种隐秘而尖锐的痛楚,那是一种“对着空旷山谷呐喊却听不到回响”的孤寂。许多来访者终其一生都像是一个迷失在荒原上的孩子,急切地向父母、伴侣、甚至这个世界抛出一个个名为“爱”的信号,渴望能收到一点点确认自己存在的回应。 我们渴望的不仅仅是陪伴,更是一种“镜映”——我们渴望在他人的眼中看见自己,渴望那份目光能告诉我们:“你是好的,你是值得被爱的。”于是,我们小心翼翼地调整自己的呐喊方式,甚至不惜压抑真实的声音,只为了能换来一丝微弱的回响。我们以为只要足够努力、足够顺从,就能打破那份令人窒息的沉默。 然而,现实往往不尽如人意。因为别人爱不爱你,很大程度上取决于缘分、时机,甚至是对方当下的心境。这是一个极其不稳定的变量,确实很难掌控。于是,我们在期待与死寂的循环中,把自己弄得遍体鳞伤,却依然不明白为什么那个“回响”总是迟迟不来。 其实,心理成长的本质,就是一场视角的根本转换:从向外等待回响,变成向内建立共鸣。 这并不意味着我们要封闭感官,而是说我们要收回那个向外盲目张望的目光,转而在心底建造一座温暖的房子。 爱自己,首先是尊重自己的声音。不再为了博取关注而刻意提高音量,也不再因为别人的沉默而否定自己的表达。尊重自己的感受,在感到被忽视时敢于温柔而坚定地拥抱自己。你要明白,你的声音不需要通过“被他人听见”来证明,你的存在本身就是一种真实。 爱自己,更是理解与接纳。接纳那个并不完美的自己,接纳自己偶尔的脆弱和无助。当你感到孤独时,不再是像那个严苛的旁观者一样对自己进行无情的审判,而是像对待迷路的孩子那样,蹲下来,轻轻抚摸自己的头说:“没关系,这很难,但你已经做得很好了。”这是一场漫长的练习,也是你完全可以做主的权利。 当你开始向内滋养自己,奇妙的事情就会发生。你会发现,那个曾经空旷的内心开始变得丰盈。你不再因为对方回消息慢了而焦虑不安,不再因为一次拒绝而觉得自己一无是处。因为你知道,无论外界是否回应,你内心都有一个坚实的内核在支撑着你,你自己就是那个最忠实的听众。 亲爱的,请记住,你才是自己生活的主人,而不是等待被发现的孤岛。 从今天起,试着把目光收回来,放在自己身上。去理解你的每一个情绪,去接纳你的每一个面向。当你学会了自我共鸣,你就不再是谁的回声,你会成为自己的乐章。那时,爱或许依然会来,但它不再是你生存的必需品,而是你内心丰盛时自然流淌的旋律。
蔡静仪
你希望他人如何对待你,你就怎样对待他人; 即别人怎么对你都是你教的。
你来说说自己想法吧