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小时候与父母的情感链接深浅决定了未来与他人链接的深浅，情

孔德雪

小时候与父母的情感链接深浅决定了未来与他人链接的深浅，情感链接的质量与时间成正比。

2温暖

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贝小珍

温暖了

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感情那些事

相关回答

徐恒

爱的时候是爱恨的时候是恨开心时开心悲伤时悲伤愤怒时烦恼每个情感情绪都是那一刻的全部能量做情感情绪的主人是能够如实的看见此刻自己在哪里没有更多后续延展此刻恨你下一刻也可以爱你边开心边悲伤也没有任何问题

赵莎莎

接纳并不意味着你必须喜欢你正在经历的一切。你愿意接受焦虑，并不意味着想要保持焦虑或对恐惧感到满意，而更多的是侧重于“我愿意接受焦虑，因为它真实地存在于我的身体之内”。焦虑只是一种感觉，而感觉仅仅是感觉而已。当你能够接受你的感觉和想法时，你就不再需要与它们进行心理拉锯战。你会有意识地选择以不同的方式看待它们，并与它们互动，因为这符合你的最终目标……接纳是练习灵活思维的最佳方式之一。所以接纳与承诺疗法（ACT），第一步首先是要接纳。“我知道我焦虑，虽然我不喜欢我焦虑，但是我知道我在焦虑，我能够观察到我在焦虑，我知道我正在发生着什么。”当你能够站出来成为自己的观察者时，这就叫接纳。你就能够理解你身上正在发生的事情，而不是说，“我不要这样过”“我觉得这样很糟糕”“我觉得我太丢脸了”，这些方式就叫作排斥。而你越是排斥焦虑，焦虑的力量就越大。它本来只是一种感觉，后来就变成了你的整个生活。它会影响你的行动，影响你的语言，影响你对别人的态度，甚至影响你的身体指标，最后可能会让你得病，从一种不良情绪上升到更严重的结果。所以人要学会和自己糟糕的情绪和谐相处，理解它。

张凤琴

早上在复盘的时候，突然被一个来访说的一句话吸引了，他是引用千与千寻的一段话：“用善意的心情去理解别人的话，会让世界显得单纯美好容易靠近。世界如此之大，我却能幸运地遇见一些人。” 他说遇见老师是我的幸运，让我能够有机会探索自己成长中的点点滴滴，突然发现自己不再是一个人孤独摸爬，有老师陪着心里好踏实。记得这个来访最初来的时候是无法面对学习压力，如今的他已经工作了，又面临人际关系中的冲突，情感的考验，可以说每个人在不同阶段都或多或少会面临各种压力，如何面对这些压力，找到应对方式是我们一直在追寻的。

刘淑珍

人什么时候开始喜欢上自己的日常生活了，才算是真正生出了人生智慧.

停下来观察，仍然是一种行走，真正的停滞，是什么都看不见.

人为什么会变，是因为人对自己的看法一直在变,内心的语言一直在变，自己对自己的诠释一直在变. —-半山文集

张洪霞

随着社会日新月异的发展，人们的生活也在发生着迅猛的变化，各种机遇、挑战，让我们应接不暇，面对变数、未知的时候，很多人对生活产生了一些困惑，甚至怀疑，那么怎样能让人找到信心，希望的应对呢？首先，要有一定的自主权，当一个人能够支配自己的想法、行动、选择、决定的时候，内心就会产生一种力量，这种力量就像一盏航灯，即使茫茫大海，墨暗如渊，萤火之光也能指明方向。其次，价值感的满足。价值感是一个人对自己的重要性的认识和感受，它的满足能让人找到努力的动力，提升自尊自爱水平，富足精神内核。第三，良好的社会支持系统。换句话说就是良好的人际关系体系，人是群居动物，必须和周围的人打交道才能获得生活的乐趣，同时周围的人对个体的影响也是非常重要的，“人以群分，物以类聚”，群体的价值观、道德观，源于个体，同时也反过来影响群体。综上所述，当一个人获得对自己的认可，获得社会的认可，从而产生自信，自尊和自强，乐观豁达的面对生活。

于燕

一个人对父母的印象、态度、评判，是基于父母真实的人，但是又不完全与父母吻合，这是大家务必要注意的。客体对自体的影响，不是一辈子不变的，原初客体的影响肯定是最大的，但是后面也是可以重新修改的。如果改不了，那咨询就没有意义了。人还是能改的，能变得更好、更成熟的。

你来说说自己想法吧