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心理学中的罗森塔尔效应人的情感和观念会不同程度地受到

磨思师

心理学中的罗森塔尔效应人的情感和观念会不同程度地受到他人潜意识作用的影响，当你给予他人某种期待时，对方会不知不觉地接受你的影响，进而向着你设计的方向发展。

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感情那些事

相关回答

姚秋裕

有时候，我们对自己的生活不满意，想改变却一拖再拖，以至于陷入自我怀疑中。但很可能是高期待，让自己望而却步。为了减少行动开始的阻力，可以将目标拆分到小且具体的，小到自己觉得完成易如反掌。具体举例说明： 1⃣️想要去健身，提高身体素质，但是总是三天打鱼两天晒网。可以将目标设定具体且清晰的，例如一天做一个俯卧撑。 2⃣️家里总是很乱，但是一想到要大搞卫生，整理完整间屋子，就觉得工程很大，很难真正开始去打扫或者整理。那么，可以将目标设定为一天/一周整理一块地方。例如今天整理冰箱，明天整理书桌。 3⃣️想培养阅读的习惯，那就从选择自己喜欢的书开始，然后每天目标只看一页。实际操作过程中，觉得目标还是太大的话，可以再进行拆分，直到自己觉得容易完成为止。一旦行动起来，就会增加自我效能感，增加自我掌控感。行动起来，就会让生活进入"向上螺旋"当中。星星之火，可以燎原。小目标，就是那个星星之火。愿大家都可以过上自己想要的生活。

那晓旭

千万不要去改变父母子女尊重父母父母才能过好自己的生活子女过好自己的人生就是对父母最大的孝顺

张波

为什么小时候看起来很乖的孩子，长大后他的心理问题反而会更多，并且呢，更容易内耗？因为小时候越乖巧懂事，意味着很多时候都不被允许表达的想法，在家中要听父母的话，不许叛逆；在学校要尊师重道，对老师言听计从。一切都被压抑着，可是这些自我压抑的情绪，是不会因为你的乖巧和懂事而消失的，这些负能量会常年累积，然后变本加厉，你的乖巧懂事让你无法攻击别人，于是你就学会了攻击你自己。就像有些人，表面上看起来文文静静，其实内心早已备受折磨、不堪重负。

蔡惠梅

#触动与思考 SFBT就像一盏找到黎明的指引灯，帮我们从无效的解决方式里找到新办法，看到更多希望和可能。它不只是让我们觉得“好点了”，更重要的是，它让我们知道自己想要什么，还告诉我们怎么去做。SFBT告诉我们：别被困境困住，多想想怎么解决，相信自己能找到出路。希望我们都能找到自己的“希望之光”。 #焦点解决短期治疗 #悦读分享#刻意练习#读书会#心理悦读室#241208

孙三丽

“接纳”状态：就是承认父母、接受父母，认为“自己是他们的孩子”，但并未与父母建立很强烈、很可靠的联结出现这种情况，很可能是因为我们在早年时，并未与父母建立起安全可靠的亲子关系，也可能是父母的养育方式不够平衡，亲子关系没有进行有效的分化。当我们长大后，虽然接受了与父母的关系，但无法构建起可靠的联结。在这种状态下，我们对父母的接纳往往是有限度的。首先是因为身份，不得不承认自己是父母的孩子；其次是长大后，通过学习获得自我认知的觉醒。这种情况下，孩子会被动地与父母建立情感联结，但是这种联结大多缺乏效果，父母与子女之间交流的话题也多是生活琐事，双方的交流“不痛不痒”，很难深入、很难交心。

王竞

嗨，我是无聊。你没看错，我就是那个你最熟悉，又最想甩开的家伙。我总是在你最意想不到的时候冒出来，比如：当你在听一场冗长又枯燥的会议时，老板的声音像催眠曲，我就会在你脑海里跳舞；当你排着长长的队伍，前面的人一动不动，手机也没电了，我就会悄悄爬上你的心头；当你重复着日复一日的机械性工作，感觉不到任何激情和挑战，我又会出现在你身边；甚至，当你刷着手机，手指机械地滑动，却找不到任何感兴趣的内容时，我也会冒出来。当我出现时，你的身体可能会有下面的这些反应：你的眼皮可能会变得沉重，哈欠一个接一个；你的身体会不自觉地瘫软下来，感觉浑身没劲；你的注意力会无法集中，眼前的东西都变得模糊不清；你可能会感到烦躁，坐立不安，却又不知道该做什么…… 可别因为这些反应就觉得我是捣乱鬼。我的出现，其实是在提醒你：你当前的活动缺乏意义或挑战：我在告诉你，你正在做的事情可能并不适合你，或者你需要寻找新的刺激。你需要休息和调整：有时候，我只是想让你慢下来，给大脑一个放空的机会。激发你的创造力：没错，很多伟大的想法都诞生于无聊的时刻。当你无所事事时，大脑反而会开始自由联想，迸发灵感。所以，感到无聊的时候，你可以试试：动起来：站起来走走，伸个懒腰，做几个简单的运动。身体的活动可以驱散我的阴霾。找点乐子：听听音乐，看看书，和朋友聊聊天，或者尝试一项新的爱好。换个环境：如果可能，离开当前的环境，去一个让你感到新鲜的地方。正念冥想：尝试观察自己的呼吸和感受，接纳我的存在，而不是抗拒我。拥抱我：有时候，允许自己无聊一会儿，也是一种放松。说不定，灵感就在不经意间降临。

你来说说自己想法吧