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感受比知识更加重要,因为它是我们对生命的真正体验和理解。
王冰冰
感受比知识更加重要,因为它是我们对生命的真正体验和理解。当我们感受到,大自然的美丽、艺术的魅力、人性的温暖时,我们的内心,会得到深刻的满足和启迪。这些感受不是通过书本学到的,它们只能通过我们亲身经历和体验来获得。
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焦虑怎么办
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王倩倩
善良,如果没有长出锋芒,那就是软弱。
彭保云
当受困于依恋创伤。 暂停⏸️键的沉默乍看是咨询的失败,实则是来访在用行动演示TA的核心冲突——渴望连接又害怕被抛弃。 TA的回归本身就具有重大意义呀~ 说明咨询空间这个安全基地是有效的。 重新链接咨询展开的关键在于“先连接,再内容”。TA会带着羞耻感或不自在回来,不着急,用最大的包容将TA的“逃跑”正常化,让其感到无论离开多久,这个关系容器依然稳固。 但“你能回来很棒”可能被扭曲为压力。 而诚恳稳定的态度可以传递接纳,比如一个微笑一句谢谢回归,也许都能有效降低防御,重新回温关系~ 咨询的起效 更多基于咨访关系 而非炫技
王冰冰
在预测未来的时候,当然会存在很多不确定性。但是,根据当下获取的信息,你依然可以得出一个足够合理的、符合逻辑的判断。如果你作为旁观者看着另外一个人,这个人现在的生活方式跟你一模一样;然后,你要打个赌,去预测这个人未来的生活是什么样的。
迟晓娜
因为有了黑色,其他的颜色才显得格外亮眼。曼陀罗中的黑色也可以很美,可以帮助我们宣泄情绪,提供一种边界感和安全感。
那晓旭
吃苦的本质,是长时间为了某个目标而聚焦的能力,在这个过程中,放弃娱乐生活,放弃无效社交,放弃无意义的消费以及在过程中不被理解的孤独。它本质是一种自控力,自制力,坚持和深度思考的能力。
孙三丽
如果一位母亲每天要花30分钟化妆,并且总站在镜子前面抱怨自己的容貌不好看,那么她给孩子传达的信息就是,外貌是自我价值最重要的衡量尺度。如果一位父亲讨厌自己的工作和上司,不停地抱怨工作量大、工作时间长,就会不知不觉地让孩子认为工作是单调乏味、令人厌烦的东西,因此也不愿意面对真正需要解决的问题。就这样,孩子全盘吸收了我们的缺陷,将它们内化为自己的习惯。 当父母的行为符合自己的意图时,就能以诚实的方式对待自己的孩子。在这种民主沟通氛围中长大的孩子,知道自己的父母能够以身作则,他们也会由衷地赞同和遵守父母建立起来的规则。例如,看到父母每天早晨都把床铺收拾得整整齐齐,孩子也会不自觉地照做。
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