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与你相伴成长

一只陪我看书的龟龟

赵莎莎

一只陪我看书的龟龟

2温暖

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尤四海

温暖了

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那晓旭

一旦克服了丢面子的恐惧世界就会对你敞开大门

游庆涛

地球不爆炸，我们不放假，欢迎新老客户，我会贴心服务。

付玲

好像我们从出生到长大成人，就开始被各式各样的长辈教育，你要这样做，你要那样做，当我们想要有一个认为比较好的点子，或者想法时，还没有讲述完，就要被否认掉了，他们给出的理由可以给你列出来一二三四五六，总之就是不可以。我们会感觉怎么想要做成一件事怎么就这么难呢。其实是我们与父母在沟通过程中并未同频，我们都在讲着各自认为对对方好的理由和出发点，而否认了我们真正需要的到底是什么，我们的人生不被定义，我们要自己做主，哪怕前进道路撞的头破血流

孙三丽

很多时候，这与他人的能力有限有关，并非你的错。当遇到这样的状况时，练习不要怪罪到自己身上，才会减少自己期待找一个“完全可以理解自己”的“完美的人”，不至于发现对方做不到后，又把自己的失望与受伤丢到他人身上，而掉进了过去重复性的人生脚本。

杨宝英

真正的尊重不是他人给予的奖赏，而是自己种下的果实。当来访者逐渐建立稳固的自我认同，他人的态度便会慢慢的从必需品变为调味品。这个过程需要时间，但每一次小小的认知调整和情绪容纳，都在为更自由的人际关系铺设道路。

吴云

有一个心理学的概念，叫做“依恋”~ 孩子和母亲开始是一体的，当我们与母体分离的时候，会有一个分化的过程。如果一个妈妈始终完成不了分化的过程，把孩子当成自己的一部分来对待，这看起来很感人，但后果相当恐怖~ 那怎么破解这件事呢？有两种寻找幸福的方式：一种叫“发现幸福模式”，一种叫“回避不幸模式”~ 发现幸福模式的人能够找到幸福，而且他能比较容易地找到幸福；回避不幸模式是把焦点聚集在一两件事情上，比如，会忽略掉一个人生命中的其他缺点，只看到那一两个优点，然后就认为这就是他想要的好~ 一个人习惯美好的东西，她才能够鉴别一件事，当他不习惯（美好的东西）的时候，他是鉴别不出来的，所以我们要用发现幸福模式，而不是用回避不幸模式~ 我们可以相信一件事，就是内心的力量要大于命运的力量。虽然命运是个玄学，不可捉摸，但是当一个人整天讲“这是命运，没办法”，实际上就意味着他放弃了自己内心的力量。一个人内心的转念、内心想法的改变，是可以让命运走上另外一条道路的~ 当一个人能够珍视自己时，正面的情感记忆才会涌现出来~

你来说说自己想法吧