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一直不停被纠正的孩子,会丧失自信心,产生精神内耗。 父母
夏彦
一直不停被纠正的孩子,会丧失自信心,产生精神内耗。 父母对孩子最好的帮助,就是给他试错的空间,不去打扰他的自我成长。
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焦虑怎么办
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邱蕾
张凤琴
电影《肖申克的救赎》有句著名台词: “怯懦囚禁人的灵魂,希望可以让你自由。” 说的就是心存希望的人,无论什么处境都无法把他钉死。 他们就像落进石头缝里的草籽,只要有一点点机会都要蓬勃生长。 他们是那种被关进监狱就开始积蓄力量,筹谋越狱的人。
史冬英
这是两种截然相反的操作,一种是只就事论事,遇到问题解决问题,因此问题难免会出现压下葫芦浮起瓢的情况,没完没了;另一种则是愿意透过现象看本质,从问题入手找到了心理层面的根本原因,但问题反而无限搁置了。 其实我们生活中不断遇到的现实问题和我们的心理问题肯定是相互关联的,如果只关注前者,那么就很难从本质上解决问题,但反之,如果只注重后者,则容易沮丧,进而失去解决现实问题的动力。 心理问题不能代替现实问题,发掘现实问题背后的心理原因,是为了让我们更好地解决现实问题,而不是把现实问题归咎为心理问题后,就心安理得地接受现实问题的合理性。 所以愿我们每个人都有向内看见自己的能力,也有向外解决现实难题的实力。
王倩倩
人生的意义从不在抵达,而在于出发。 无人问津也好,技不如人也罢,你都要试着安静下来,自己该干什么就干什么,不要让烦躁和焦虑毁掉你本就不多的热情和定力。
于伏海
心理咨詢師的共情不是討好,心理咨詢師也不能討好來訪者 心理咨询师的共情与讨好之间存在显著的区别。共情是一种理解和感受来访者情绪的能力,旨在建立信任和支持的关系,而讨好则是出于迎合他人期望的行为,往往源于咨询师自身的不安或对来访者的过度依赖。 共情的本质 共情是心理咨询中的核心技能,意味着咨询师能够感知并理解来访者的情感状态。这种能力帮助咨询师在咨询过程中建立安全的环境,使来访者能够开放心扉,分享内心的困扰。有效的共情不仅仅是情感上的共鸣,更是对来访者经历的深刻理解和尊重。 讨好的危害 讨好行为则常常是咨询师为了避免冲突或获得来访者的认可而采取的策略。这种行为可能导致咨询关系的不平衡,使来访者感到被操控或不真实。心理咨询师如果过于讨好来访者,可能会失去专业性,影响咨询的效果。例如,咨询师可能会迎合来访者的期望,甚至在咨询中隐瞒自己的真实感受,这样不仅无法帮助来访者成长,反而可能加深其依赖感和无助感。 专业界限的重要性 心理咨询师需要明确自己的专业界限,避免与来访者建立过于亲密的关系。过度的亲密关系可能会导致咨询师在情感上受到影响,进而影响其专业判断和咨询效果。咨询师的角色是提供支持和指导,而不是成为来访者的朋友或依赖对象。 结论 综上所述,心理咨询师的共情与讨好是截然不同的概念。共情是建立在理解和尊重基础上的专业行为,而讨好则可能导致咨询关系的扭曲和效果的降低。咨询师应当在共情的同时,保持专业的距离,以确保咨询的有效性和来访者的独立成长。
孙海霞
首先自己有情绪是能喊停。 其次别人有情绪时,自己不跟着搅进去。 能把自己的情绪和别人的情绪分开。 自己对自己的情绪负责。
你来说说自己想法吧