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恐惧和害怕都是礼物
郝荣
恐惧和害怕都是礼物
1温暖
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孔德雪
温暖了
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张菊兰
失去价值感的逻辑 一个人在体验到没价值感的时候,他所使用的逻辑就是: 外在发生了什么,代表了我不够好。别人对我做了什么,就是因为我不够好。我做了什么,有了什么,没有什么,统统都是我不够好。总之,只要一个事不是我理想的样子,那么原因只有一个,能说明的也只有一个,那就是我不够好。 在这个逻辑的加持下,有人想证明自己不够好,简直是太容易了,比如说: 如果别人不开心,就是我不好。 如果别人嫌弃我,就是我不好。 如果别人指责我,就是我不好。 如果事情没做好,就是我不好。 如果我迟到了,就是我不好。 如果他抛弃了我,就是我不好。 如果他出轨了,就是我不好 你可以检查一下你是否有这样的逻辑,以至于不知不觉的让自己的价值感缺失了。 方法就是找到某事A背后的象征。你可以这么问自己: 某某对你来说意味着什么? 某某说明了你是一个怎样的人?
傅益红
不与江河争汹涌, 自有清欢润万物。
蒋营宜
在婚姻和伴侣关系中,"成人与成人模式"、"成人与儿童模式"和"儿童与儿童模式"这三种模式通常指的是双方在情感成熟度和互动方式上的匹配。这些模式并不是正式的心理学术语,但它们可以用来描述夫妻或伴侣之间的动态。 1. 成人与成人模式:这种模式指的是两个情感成熟的个体之间的关系。双方都能够以成熟、负责任的方式处理自己的情感和生活问题。他们通常能够进行开放和诚实的沟通,解决冲突时寻求共同的解决方案,并支持对方的个人成长。在这种模式下,两个人都是独立的,同时也能够在情感上相互依赖,形成一个坚固的伙伴关系。 2. 成人与儿童模式: 在这种模式中,一方表现出较高的情感成熟度,而另一方则表现得较为依赖或幼稚。这可能导致"父母-子女"式的关系,其中一方扮演照顾者或保护者的角色,而另一方则依赖对方提供安全感和指导。这种不平衡可能会导致压力和不满,因为一方可能感到被束缚,而另一方可能感到被限制或失去自主性。 3. 儿童与儿童: 当两个情感不成熟的个体结合在一起时,他们可能会形成一种类似于儿童间的互动模式。儿童是需要被关注的,在情感中都是索取型的。这种关系缺乏深度和真正的亲密感,因为双方都在处理自己的情感和生活挑战时感到困难。他们可能会避免真正的沟通,转而参与游戏或竞争,而不是建立真正的伙伴关系。比如那种动不动就吵架分手拉黑,过两天可能又和好了,如此循环往复。这种模式会导致不稳定的关系。如果有一方成长了,而另一方待在原地不动,这种关系容易破裂。 了解这些模式有助于个体反思自己的关系,并考虑是否需要在情感成熟度和沟通技巧上做出改变,以促进更健康、更满意的伴侣关系。如果你发现自己的关系不符合"成人与成人"的理想模式,可能需要通过个人成长、伴侣沟通或心理咨询来努力改善。
王倩倩
有人喝豆浆喜欢加糖,也有人喜欢放盐;有人超喜欢吃榴莲,也有人闻到榴莲味就恶心;有人爱吃香菜,觉得香菜是提味神器;也有人看到香菜就皱眉头,觉得味道怪怪的。你喜欢吃什么,吃就好了,没必要非说自己是对的,别人和你不同,就是错的。 你不能因为自己喜欢喝甜豆浆,就认为喝咸豆浆的人不对;也不能因为自己觉得榴莲香,就认为讨厌榴莲的人就是错的。当看到别人跟你不一样时,别急着说“不对”,而是试着去理解、去接受。尊重每个人的选择,就是尊重这个世界的多样性。 很多选择,其实没有对错之分,只有适合不适合。适合你的,对你来说就是最好的,这是你的个人偏好。但同样,那些你不喜欢或不能适应的事物,并不意味着它们就是错的。因为它们在别人的世界里,扮演着同样重要且美好的角色。
那晓旭
羡慕,是看到别人过得好,你心里面希望和他一样好; 嫉妒,是看到别人过得好,就感觉自己过得不好。 恨,是希望别人过得不好。 这三种不同态度,取决于你对自己的认可程度。如果对自己很自信,感觉自己过得很好,就不会去羡慕或是嫉妒他人。
唐建刚
而宁静与爱 源于当下
你来说说自己想法吧