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月亮在慢慢变圆，事情也会慢慢变好，祝大家中秋节快乐，

吴容珍

月亮在慢慢变圆，事情也会慢慢变好，祝大家中秋节快乐，月圆人圆事事圆幸福团圆。

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李丽华

所谓接纳并不是对现状表示满意而是不再暗中抵抗已经发生的事实一旦停止内耗原本被浪费在对抗上的能量才可能自然转向别处早安，今天！

杨侃

由激情，亲密，承诺三个要素单一构成或多要素组合，构成了喜欢式爱情，迷恋式爱情，空洞式爱情，浪漫式爱情，伴侣式爱情，愚蠢式爱情，完美式爱情等7种类型。

沙桂华

过度关注是隐形的枷锁：紧盯成绩、包办一切，看似深情，实则剥夺孩子的自主成长空间。久而久之，要么催生叛逆对抗，要么养成依赖怯懦，唯有适度放手，才能让孩子长出独立的翅膀。

崔海霞

在成功学泛滥的今天，很多人受困于生活的标配中，认为住别墅、开豪车、身价过亿才是成功。实际上，生活没有标准答案，成功也没有标准定义，做个普通的人，过好自己的小日子又何尝不是另一种成功呢！

华燕

6、来自他人肯定也会让你感到不适无论是接受他人的赞赏、感激还是其他的正面评价，对于你来说，都是十分困难的。你总觉得别人之所以肯定自己，只不过是被一些表象所欺骗了，又或者对方只是在客套、讨好或是为了别的目的而这么做。 02自我厌恶是一种对“我不够好”的主观认定他们常常觉得，自己的内心深处仿佛存在着一个尖锐、苛刻的批评者，不断地向自己提出切中要害的质疑、贬低，甚至是羞辱。尽管渴望被爱，自我厌恶的人其实是害怕开始一段关系的，他们并不认为会有人真心实意地爱和关心自己。 03人们为什么会陷入自我厌恶？ 1、“缺乏满足感”的家庭环境人们很容易想到的一个原因，就是父母/家庭。的确，如果父母总是苛责孩子的言行，就会让孩子陷入自我厌恶，尤其是当批评缺乏恰当的表达，而孩子又尚未有能力将对言行的批评与对自我的指责区分开来时，便会习得“我不好”，“我什么都不好”的感知与思维方式。为了获得力量感，也为了迎合父母，孩子也会选择与严厉的父母为伍（而不再把自己当做无助的小孩），逐渐地变得自我挑剔，对自我感到不满和厌恶。 2、当面临得不到的目标、不幸福的亲密关系、孤独的处境，或挫折与打击时，人们在“自我厌恶”中反而能获得一种“希望感”，那就是“当我变得足够好了，一切也都会变好的”。 04如何才能摆脱对自我的厌恶？首先，你需要允许自己“失望”与“无能为力”，要明白世事无常，也要学会原谅自己。学会在日常生活中以优势视角，而不是问题视角看待自己。每当你内心对自我的批评与厌恶又出现的时候，不妨想象自己正在和最关心的人对话，比如，你的好友正在经历着你所经历的一切，你会想对Ta说些什么？

崔相红

这是崭新的一刻，我愿意放下

你来说说自己想法吧