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与你相伴成长

一切都是对自己的照见

郝荣

一切都是对自己的照见

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陈秋逸

晚上，作为志愿者，参加了一个孤独症儿童舞动疗愈的公开课。初次体验、陪伴，第一次深切的感触到“来自星星的孩子”这个比喻是多么贴切到神奇。 Ta如同天上星星，肉眼可见，心灵却隔着遥远的距离，很难靠近沟通。又独一无二，有的能感受到Ta内心有些东西在熊熊燃烧，却无法以常人的方式去清晰表达。有的全程没有一丝声响，却一直在敲打鼓点配合，你知道你们一直在Ta眼中。有的几乎与他人无异，但又有些许不同… 从来没有如此“自在”的参加过一个集体活动，如同独处，无需自我表达，无需在意他人眼中的自己，仅仅是简单的动作与陪伴。但却能清晰的感受到Ta们，先天的神经发育障碍向着“身心一体”，哪怕一点点的变化。从这个角度说的话，这又何尝不是心理咨询，甚至我们每个人一生的课题呢。

刘慧

你常说的话，在塑造你的生活大家身边有没有这样的妈妈把“我们家孩子一点不听话。”总是挂在嘴边。时间一长，你会发现，她的孩子好像真的越来越不听话。还有那些总是把 “生活好难啊，特别辛苦。”这样的话，挂在嘴上的人，日子似乎真的被压力填得满满当当。这可不是什么玄学，而是心理学上的 “自我实现的预言” 在起作用。其实，每个人内心都有那么一点 “自恋”，当我们频繁说出某句话时，潜意识里就会慢慢相信这句话是真的。为了证明自己是对的，我们会不自觉地把事情朝着自己说的方向推动。就像给自己心理的暗示，说的话成了指引行动的方向标

刘珉威

童年的经验形塑出大脑的地图，变成我们成年以后的“自动驾驶”的行走路线。如果要前进，必须好好检视那份童年情绪地图。理解后，才能重新走自己想走的路

李娟

心理咨询起作用的点： 1.应激，2.被看见，3.应对策略你体验到不同，改变开始。所以，心理咨询更有意义的是动作，尤其是动力咨询直接从咨访关系里入手。传授知识不可能增长体验感。

庄会谦

1.讨厌一个人，没有必要翻脸，躲远点就可以。 2.喜欢一个人，没有必要跪舔，心中有就可以。 3.看透一个人，没有必要揭穿， 4.离开一个人。没有必要伤害他。 5.感激一个人，没有必要卑躬屈膝。 6.敬畏一个人，没有必要奉承。

冯二玲

主动和被动所谓变得有韧劲的生命力，就是你伸出动力，去经历生死挑战，尽可能把死能量变成生的能力，这时候你会变得越来越坚韧。但是你必须得发出动力，而且这个动力是你主动发出的。如果你的一生是这样子的，比方说你没有怎么发出动力，甚至是你的人生所有的选择都是别人逼迫着你、推动着你做的。你的这个所谓的动力都是别人给你的，这时候很遗憾，你就失去了锤炼自己的机会。这时候你可能变得只是有忍耐力，但是不叫做一个坚韧的生命力。坚韧的生命力必然建立在这个基础上，我的选择、我的动力、我的心愿。我主动去发出，然后经过现实的锤炼，因此我变得强大。乔布斯说：要遵从你的心、要遵从你的感觉，要主动选择你的人生。你的选择，你的动力，这是一切的开始。如果你没有选择，你没有展开你的动力，那么你的人生也根本谈不上韧性，你可能最多只是一个僵尸，这个僵尸有时候看上去挺有耐劲的，但是它称不上是一个有韧劲的生命力。

你来说说自己想法吧