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高人都非常懂得保护自己的能量,对人极其敏感,那些信念不纯
冯二玲
高人都非常懂得保护自己的能量,对人极其敏感,那些信念不纯净的人,他会马上辨识出来,然后不动声色地远离。而那些他真正放在心上的人,一定是品格修得很好的人。 同频才能相吸,频率相同,能量才能流动,爱才能生发,因此我们的伴侣客户朋友老师,都要找同频率的人,把能量用在美好的事情中。
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张瑞琴
一切美好事物,都是深度关系的产物。 当你拿出真实的自我,朝着自己真实想去的目标,真诚地、沉浸地与它极其相关人、物建立联结,任何体验都能化作成长,时间就能送来祝福。 这不仅是成功的底层逻辑,也是幸福的底层逻辑。
程麟
亲密关系中的爱,各有各的看法,有些伙伴会把需求当成爱,如果按照这条路走下去,很可能会都得不到。 需求,比如东西很重,你帮我拿东西; 我饿了,需要有吃的;我很开心,希望有人分享; 我累了干不动了,需要有人替换我; 我伤心了,需要一个肩膀流泪……如果我们把满足我们这些需求的人,都看作爱的代表,那我们可能对对方的需求就会越来越多,当然会有对方不能满足的一天,那个时候指责抱怨可能就出来了。 需求,是要我们自己满足自己的,可能我们在成长过程中并没有得到这些需求,一直在寻找,当满足我们需求的人出现时,我们就抓住对方,误当成爱,此处,区分,很重要。
崔红梅
压抑:把痛苦的想法、感受或记忆主动“埋进潜意识”,假装它们不存在,避免直接面对。 例子:一位经历校园霸凌的成年人,完全不记得初中三年的任何同学和老师,每当有人提起那段时间,他就说“我记性不好,想不起来了”。其实是潜意识将被霸凌的恐惧压抑,避免再次体验痛苦。 影响:压抑如同“心理止疼片”,短期可缓解痛苦,但长期忽视内心真实声音,会让生活逐渐偏离健康轨道。 健康的心理状态,需要在适当时候直面被压抑的部分,通过合理方式(如倾诉、心理咨询)释放,才能真正获得内心的平静与生活的平衡。
刘艳红
你是否发现,在亲密关系里,你总是那个不断修补裂痕、主动低头、默默消化所有委屈的人?对方情绪不好,你觉得是你的责任;关系出现裂缝,你第一时间反思自己。 这不是爱,这是一种叫做“过度拯救”的心理模式在强迫你付出。你习惯性接过所有责任,试图“修复”好一切,却唯独忘记修复那个早已疲惫不堪的自己。 别人看来,你体贴、包容、情绪稳定,是理想的伴侣。但只有你知道:你不是不会痛,只是不敢喊停。你的付出,背后往往藏着深深的恐惧——害怕对方不开心,害怕关系会结束,害怕自己如果不努力,眼前的一切就会崩塌。 这种模式的根源,往往可以追溯到童年。那个早早学会看父母脸色、用“懂事”来换取爱和安全感的自己,把“只有我足够好,才值得被爱”的信念带进了成年的亲密关系中。你交出了自我的边界,换来关系的暂时稳定,却活成了关系里隐形的那一个。 健康的爱,不需要谁单方面去拯救谁。它不是一味地妥协和过度负责,而是两个完整的人相互扶持、共同成长。真正值得投入的关系,不会因为你偶尔的“无力”而瓦解;真正爱你的人,也不会因为你合理的“自私”而离开。 请记住: ▸ 他的情绪,是他的课题,你不必全盘接手。 ▸ 你的价值,不建立在“为他解决了多少问题”之上。 ▸ 说“我需要”,不是索取,而是邀请对方走近你。 ▸ 设置边界,不是为了推开对方,而是让爱更清晰、更可持续。 这不是要你变得冷漠,而是学会“有边界的爱”——一种更清醒、更平衡、也更可持续的亲密能力。先照顾好自己内心的那个“小孩”,你才能用真正的爱,照亮你们共同的路。
石萍
在恶劣的养育环境下成长起来的孩子,他们的主体性和自我常常是缩着的。他们会下意识讨好、妥协、退让、躲避,许多时候做事的出发点是为了保护自己不受伤,或尽量减少自己受伤的可能性。有时候别人的一个眼神、一句话、一个动作,都可能在心里激起惊涛骇浪,反复琢磨是不是自己哪里做的不对。
王倩倩
你来说说自己想法吧