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一个人的健康在于你可以是任何人,也可以做任何人!!! 当
李鹏程
一个人的健康在于你可以是任何人,也可以做任何人!!! 当一个人在该玩的年纪没玩,别人在玩游戏,他在读书学习,在这种环境中以及父母的严苛超我加持下,他可能会形成这样的内在信条:玩游戏=坏宝宝,读书=好宝宝。久而久之,可能就在玩游戏上泛化,只要跟玩有关的,不是学习和任务的,都是坏宝宝。 这段早年经验,对他的精神结构造成的核心影响是:如果我想当好宝宝,我就必须得驱逐我的娱乐的、放松的部分,所以这类人就不能让自己放松。
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那晓旭
家里清净,你的孩子心越安,书越读的好。人成熟到什么程度,就看情绪控制到什么程度。 家里越嘈杂,争吵声不断,孩子始终活在恐慌之下,内心充满紧张感,学习和生活都很难平稳进行。
王倩倩
语言是内心的一面镜子,他对你说什么话,就是他内心对你的态度。他尊重你,就不会说贬低你的话;他爱你,就不会说伤害你的话。他明知道那样说会伤害你,还肆无忌惮地说出来,就已经说明了他根本就不在乎你。 如果一个人总是拉踩你,对你说过分的话,这个人一定不是“不会说话”,而是他不在乎你。他不在乎你心里有多难过,不在乎你会生气,也不在乎会失去你。甚至,他只是在通过贬低你,来获取短暂的优越感罢了。 别再给那些“嘴毒”的人找借口了。再心直嘴快,再无心的话,在出口之前,也都经过了内心一道简短的审批。“不会说话”,不是伤害别人的理由,如果真的不会说话,那就请闭嘴,不要说话。
徐恒
幼年时没有时间的概念只要吃饱睡好 年轻时总是追着时间跑生怕浪费一点 晚年时努力找寻事情只为了打发时间 时间究竟是什么存在的意义又为何 丰盛富足喜悦心流时时间感觉会消失 也许它存在的意义就是满足需求体验自我
肖宏蕾
如果你抑郁,说明你活在过去; 如果你焦虑,说明你活在未来; 如果你平静,才说明你活在当下。 人生缓缓,自有答案,心性慢慢,方得清闲,时间往往是最好的答案。
王倩倩
日子最怕的,不是你暂时没有什么,而是你一边拥有,一边嫌弃。饭能吃饱,却惦记别人的山珍海味;房子能遮风,却嫌它不够体面;身边有人关心,又嫌他们管得太多。人一旦总拿别处的光,照自己的生活,眼前再好也会显得暗。 很多幸福,坏就坏在太日常。身体健康时,觉得没什么了不起;工作稳定时,觉得不够风光;家人还在时,嫌他们唠叨烦人。可生活最托底的东西,往往都长得很普通。等哪天少了一样,人才会明白,原来自己曾经已经很富有。 拥有什么,就先享受什么。钱少,就把饭吃香;房小,就把屋收拾净;人少,就把关系处踏实。别总把心挂在远处,也别总等一个圆满的以后。能认真接住眼前的人,日子才会慢慢有滋味。
宗阳
生活中,我们会遇到大大小小的事情。 有些时候,本来事情未必有多严重,反而是我们处理事情时的慌乱,让事情变得复杂棘手。 一个真正内核稳定的人,不是没有情绪,而是能够很好地管理情绪。 当你意识到自己正在被负面情绪影响时,先停下来,给自己一点时间冷静,不要让情绪主导你的行为。 运动、阅读、冥想,都是很好的缓解压力的方式,能让你的内心变得更加平和。 学会管理情绪,才有能力面对世事百态;养成良好心态,生活才会对你温柔以待。
你来说说自己想法吧