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一个人的健康在于你可以是任何人,也可以做任何人!!! 当
李鹏程
一个人的健康在于你可以是任何人,也可以做任何人!!! 当一个人在该玩的年纪没玩,别人在玩游戏,他在读书学习,在这种环境中以及父母的严苛超我加持下,他可能会形成这样的内在信条:玩游戏=坏宝宝,读书=好宝宝。久而久之,可能就在玩游戏上泛化,只要跟玩有关的,不是学习和任务的,都是坏宝宝。 这段早年经验,对他的精神结构造成的核心影响是:如果我想当好宝宝,我就必须得驱逐我的娱乐的、放松的部分,所以这类人就不能让自己放松。
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张开白
十一假期,对于情侣们来说是一个增进感情、强化恋爱关系的绝佳时机。以下是一些方法,帮助你们在这个假期里让爱情更加甜蜜。 一、共同规划假期活动 假期开始前,一起坐下来商量如何度过这段时间。可以列出彼此都感兴趣的活动,比如去一个一直想去但没机会去的小众景点旅行,感受大自然的宁静与美丽;也可以选择一起参加户外运动,如登山、骑行等,既能锻炼身体,又能在挑战中增进彼此的信任和依赖。 二、制造浪漫惊喜 不要小看浪漫的力量,在假期中适时地为对方制造一些惊喜,能让感情迅速升温。可以是一束鲜花、也可以在某个不经意的时刻,说出那句平时可能不好意思说出口的“我爱你”,让对方感受到你的真心与深情。 三、深度沟通交流(包括亲密接触打扑克) 进行一次深度的沟通交流。分享彼此的梦想、目标和对未来的规划,了解对方内心深处,表达对彼此的感激之情。你们会更加了解对方,也会让彼此的心贴得更近。 四、给予彼此空间 虽然假期是相处的好时机,但也不要忘记给对方一定的空间。 五、一起尝试新事物 勇敢地走出舒适区,一起尝试一些从未有过的事情。 总之,十一假期是一个难得的机会,用心去经营你们的恋爱关系,让这个假期成为你们爱情路上的美好回忆。
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很多时候,对方翻旧账的时候,他(她)的潜台词是“我想让你知道我内心很委屈,很受伤。我想让你和我站在一起,给我理解和支持。” 这才是他(她)内心真正想表达的。但因为不善于直接表达,也可能是以前直接表达受挫了,受伤了,羞于继续直接表达了,才采取翻旧账的方式,来罗列一堆类似的事情,向对方强调自己的感受,希望对方能体会到他(她)的伤、他(她)的痛,从而给到他(她)希望得到的关心与理解。
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有人问什么是自我成长,自我成长的结果就是心智成熟。那么怎样才算心智成熟了呢?有4个表现: 1.不带敌意的拒绝。 2.不带诱惑的深情。 3.不带羞耻的需要。 4.不带歉疚的离开。
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