《看见情绪的价值》首页这句话，瞬间醍醐灌顶： 《孟子》曰

《看见情绪的价值》首页这句话，瞬间醍醐灌顶： 《孟子》曰：“行有不得者皆反求诸己，其身正而天下归之。”任何时候，我们不能坐以待毙，而要牢牢掌控自己的幸福。从外界得不到的东西，我们反过来求助于自己，只要我们做好了，想要的幸福自然会如期而至。 如果我们想要过得幸福，就要学会用情绪去支撑他人，包括我们的爱人，如此，最后才能得到爱的犒赏。如何给爱人提供高情绪价值呢？ 我们先要理解真正的爱是什么？作者说：“爱是以对方的感受为评价标准的付出。”其中两个关键词很重要，“以对方的感受为评价”即不能自我中心，想给什么就给什么，无论对方是否喜欢；“付出”而不是“索取”。 现实生活中，我就见过一对夫妻，妻子想要安全感，需要丈夫每次争执的时候注意下态度，尊重她，不要脾气上来就说话伤害她。可丈夫觉得自己性格就是这样，反而认为妻子应该包容他这个缺点，还认为自己对妻子很好，甚至每个纪念日都记得给妻子送贵重的礼物。这就是典型的自我中心的付出。 另外一个关键点，爱是付出，是心换心，而不是索取，这一点现实生活中，很多人抱怨另一半不爱自己，这个时候，不妨反思一下，自己为爱付出了多少？你付出的是对方需要的吗？ 经营爱情和婚姻就如果垒房子，爱是根基，而提供情绪价值是脊梁。在爱的前提下，高情绪价值是锦上添花，二者相得益彰，互相促进情感正向循环。