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人生的差异,只是或大或小。我们很容易因为“不一样”感到慌
杨薇
人生的差异,只是或大或小。我们很容易因为“不一样”感到慌张,甚至我们会主动介入差异。 正确与不正确都是相对的,而不是绝对的。重要的是在解决问题以前,先理清:“这件事归属于谁的课题?”从最后谁必须承担的角度切入,答案就很明显了。相对来说,当朋友倾诉烦恼,我们要做的是倾听多于建议。 这并非形同陌路,在个人的人生课题里,身为旁观者的亲密关系,能做得最好的事,就是安静的守护、不过度干涉。
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个人成长
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周美芳
真实的、永恒的、最高级的快乐,只能从三样东西中取得:工作、自我克制和爱。 罗曼·罗兰《托尔斯泰传》
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要永远保持快乐的心情、积极的态度,并充满热忱,即便是在最难熬的逆境里,也要拥有开阔的心胸,时时不忘实现自己的目标,爸所有的疑虑、负面的想法从心中根除。 ————稻盛和夫
张迪
昨天梦到了奶奶,很慈祥,我一点儿都不害怕,奶奶帮我戴手链,但是年纪大了戴不好。 妈妈说,奶奶本来就慈祥,能说会道的,想奶奶了。 那个时代女性真伟大,生养了那些儿女。
李霞
——自由地去看和听眼前的一切,而不是那些应该存在、过去存在或是将要存在的。 ——自由地去表达你的感受和想法,而不是表达那些你应该表达的。 ——自由地去感受你所感受到的,而不是感受那些你应该感受的。 ——自由地去要求你想要的,而不是永远等待许可。 ——自由地代表自己去冒险,而不是仅仅选择“安全”和不捣乱。
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#咨询手记 也许你的原生家庭很不好,妈妈的文化水平和认知很低,对你非打即骂,重男轻女,总是不让你读书,甚至藏起你的大学录取通知书…… 但是你却像出淤泥而不染的荷花一样,长成了亭亭玉立的现在的自己,研究生毕业,有了稳定的工作 因为你的生活中还有很多的外部资源,你充分地利用了他们,并且锻炼了自己的自立能力
继续挖掘并利用更多的资源,你一定能够结出大大的莲蓬,收获多多的莲子,你的人生可以凭自己的努力很丰硕
#用生命共振生命
宋丽娟
从业心理咨询十余载,接待过大量受情感困扰的来访者,见证无数被爱恨纠葛裹挟的内心煎熬。 多数亲密关系的痛苦,都源于无休止的拉扯、自我怀疑与精神内耗。我的工作便是陪来访梳理情绪脉络,看清关系卡点,回归一段关系本该具备的平和与安定。 静坐复盘诸多个案,总会心生感触:褪去计较、试探与伤害,单纯奔赴彼此、以真心换真心的情爱,是人间不可多得的美好。 爱不该是枷锁,应当是安放情绪、治愈自我的港湾。
你来说说自己想法吧