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高敏感请问我自己是有强迫焦虑倾向吗？比如说早上计划六点起

匿名

高敏感请问我自己是有强迫焦虑倾向吗？比如说早上计划六点起，但凡晚起了一个小时就会焦虑的不行，给自己制定目标，没有具体的截止时间，总是希望越快越好，哪怕很努力了，回头再看，总觉得自己过去每天没有全天努力，原生家庭特别糟糕，但对自己要求特别高，月薪一万已经不能满足自己的要求，希望创业成功，但是感觉好难受啊，又很害怕面对不确定性，经常焦虑的，心脏不舒服

6温暖

30回答

高志新

温暖了

评论

匿名

1年前

一个都没有

1年前

是的，你是典型的焦虑。你渴望自己完美，说明你的父母不接纳你，所以你就不接纳自己。你对自己的要求特别高，当你完不成任务，达不到自己预期的时候，你就焦虑。你需要滋养自己内在的小孩。完全的接纳自己，知道自己不完美，尽力而为就可以。

1年前

听起来这种感觉很糟糕很难受，似乎不太能让自己停下来，如果停下来、失败了、做错了会发生什么呢？现实是如此吗？

1年前

从几岁就开始了，这么小。我很意外的同时又感到有些心疼你哦。这么多年会很辛苦，也不知道曾有没有人理解过你，看见过你的不容易哦，但你还是坚强走过来了，那不知道是什么力量支持您走到今天了呢？您在最难过的时候会想些什么呢？

匿名

1年前

从几岁开始就是这样了

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