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相关回答
乔海燕
故事:一个老头养了一匹老马,跑得不快,但老头每年都要让其参加赛马比赛,每年都是最后一名。有人不理解,问:它本不是赛马,为何要让它参加?老头笑了,抚摸着老马说:“它喜欢融入感。当它跟快马一起跑时,它不是为了赢,而是为了感受融入感。”我们人类有时候太强调赢,太强调我们的出色,我们的获得,但实际上你跟自然的融入本身就是一种美好的感受。
张志军
疗愈内在小孩,有一个好方法是定期和童真的自我交谈。我喜欢天天和童真的自我为伴。早晨醒来,我说:“你好,露露。这是我们的一天,来吧,我们将很快乐。”然后,每件事我都和露露一起做。我和她说话,或大声或默念,解释我们所做的每件事情。我告诉露露她很美丽,很聪明,我非常爱她。我会对她说小女孩想听到的所有话语。当一天结束时,我感觉很棒,我也知道,童真的自我很快乐。 你可以找一张自己儿时的相片,把它放在一个固定的地方,甚至在旁边放上一些鲜花。每次从相片旁经过,你都说:“我爱你,我会照顾你。”你能治愈童真的自我。当那个小孩快乐了,你也就快乐了。 你也可以给童真的自我写信。请拿出一张纸和两支不同颜色的笔,用自己惯用的那只手写个问题。然后换另一只手拿另一支笔,让童真的自我写出答案。你将看到令自己大吃一惊的答案。 用心灵温暖心灵,让更多的人因心理学而受益!
罗永丽
当一个人拥有接受过去的勇气,拥有接受自己的勇气,接纳别人的勇气,被人讨厌的勇气以及贡献自己的勇气,那么他就会拥有甘于平凡的勇气,就能获得活在当下的力量。人生不是一条线,而是一个个的点,是连续的一个个当下。人生中最大的谎言就是脱离当下,纠结过去,关注未来。 拥有甘于平凡的勇气,活在当下。
罗丹
问:你每天的工作接收那么多来访者的负面情绪,会影响到自己么? 我:会的,最大的影响或许在于,我和来访者们一起学习“我们可以如何去更好的生活”。
徐恒
有时看到很多人一反常态的面 自己在不同场合和人那里也有不同面 并不是谁随时刻意伪装或表演 是每个生命本身就有很多不同的面 不用拘泥于自己一定要是怎样 也不用羡慕别人活出的模样 想要的生活和生命状态可以自己塑造
郑洁
人生的很多痛苦都来自于 我们只想要好处 而不愿意承担不好的一面 万事万物一体两面阴阳和合 接纳全部才符合宇宙之道
你来说说自己想法吧