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与你相伴成长

有时看到很多人一反常态的面自己在不同场合和人那里也有不

徐恒

有时看到很多人一反常态的面自己在不同场合和人那里也有不同面并不是谁随时刻意伪装或表演是每个生命本身就有很多不同的面不用拘泥于自己一定要是怎样也不用羡慕别人活出的模样想要的生活和生命状态可以自己塑造

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个人成长

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郭朋雅

要成为幸福的人，最简单的方法—— 让别人幸福。

宗阳

生活中我们一些焦虑情绪的产生，是因为不自觉地往坏处想。同事一句消息回复慢了，就开始担心是不是哪里出了问题；工作遇到一点阻碍，就觉得后面一定更难。这些想法看起来是提醒，其实是在不断放大压力。真正困住你的，正是这些脑海里的消极想象。当内心制造了太多的负面暗示，就会让自己深陷焦虑和烦躁之中。很多担心，到最后只是虚惊一场。别用还没发生的结果吓自己，勇敢迈出脚步，很多曾以为翻不过去的山，最后都会变成回头时的一道风景。

王倩倩

刘芝

霍妮在《我们的内心冲突》中还提到了人的三个自我，即现实自我、真实自我和理想自我。现实自我是人在现实中的真实存在；真实自我是一个潜在的自我，夜深人静最真实的内心袒露，即可能成为的人；理想自我是一个人想成为的自我，是一个理想化的形象。

虞燕兰

【非暴力沟通四要素】 1．观察——观察描述事实而非评论 2．感受——表达自己的感受而不是想法 3．需要——说出自己引发感受的需求 4．请求——说出你希望对方怎么做的具体要求和方法

曲红艳

往者屈也来者信也，屈信相感而利生焉。生活远不是学得好考得好，如何在现实中找到方向和平衡点才最重要，从自己做起从现在做起，调整心态正确认知，能屈能伸立足自己，相信时隔多年后我们可以顶峰相见。

你来说说自己想法吧