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郭朋雅

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个人成长

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李冬云

承认自己的渴望绝不是一件微不足道的小事。要做到这一点，许多人要在诚实方面付出特定的努力。有太多的人不想知道自己的渴望在哪里，因为对他们而言，这是一件不可能或非常痛苦的事情。

王欣梅

我想着，如果这一生我有能力让至少一个人得到无条件的爱，那么这个人首先就是我自己。而借由这样的过程，一个我将获得无条件的爱，另一个我将学会如何无条件地去爱。对我来说，这是生命中最重要的事，是决意用一生去学习，去实践的。 ——孟想

王倩倩

唐建刚

1.需要感觉被爱 2.需要安全感 3.需要被看见 4.需要有机会照顾“你” 5.需要感觉自己有吸引力 6.需要被欣赏和称赞处表现刚强才够Man 7.需要知道你是否靠得住

冯二玲

第215天真实关系真正爱现在社会上，我们每个人都活在一张由关系组织而成的网络中，人际关系的问题，不断困扰着大部分的人。离婚率屡屡上升，家庭氛围紧张，闹上法庭的婚姻都不在少数。人与人之间的关系，特别是亲密关系，似乎总是会走进死胡同里，让我们感到心力交瘁。这时候你可能忍不住问，难道人与人之间真的无法建立和谐的关系吗？我的回答是：并不是，只是我们多数人在建立关系的源头上做错了。我们渴望爱但总是求之不得，主要有两方面的原因。一方面，我们与他人的关系，往往是建立在自己为他人塑造的假象之上，我们习惯用一种固化的思想来判断别人。在简奥斯丁小说《傲慢与偏见》里，女主角伊丽莎白，第一次见到出身富贵的达西先生时，会觉得他言语傲慢。再加上一些两人之间误会，令她对达西产生了强烈的偏见。她在心里构建起了一个实际不符合达西的真实形象，对这个形象感到深恶痛绝。但在后来，她亲眼见到了达西帮助了自己妹妹，看到了达西仗义、慷慨的举动。同时伊丽莎白也通过达西信件的澄清，解除了两人的误会。经过这一系列的经历后，她才发现，达西先生其实是个善良、正直的绅士，而不是之前所误以为的卑鄙小人。其实，我们在人际交往中，可能也犯过类似的错误。被主观的思想固定着，习惯因为自己的某种感觉，随便给别人下定义，而自己根本不了解别人真正的本身。按照自以为是的想法，误解过别人，造成自己和对方难以真诚地进行磨合沟通，无法建立良好的关系。所以说，不要轻易地评估他人的思想，抛开那些刻板印象，放下过分的期望和偏见。用心去观察对方，体会对方的真实内心，这样才能建立真正良好的关系，萌生真正的感受。另一方面，人总会抱着自己的思想和欲望，与对方相处，甚至试图控制对方。这样建立起来的关系，只会与我们最初渴望的美好的关系背道而驰。就像一位母亲说爱自己的孩子，却事事要让他听话，要按照母亲的观念做每一件事，按照母亲的要求去成为什么样的人。知道吗？这根本不是爱，是控制，是对孩子自由成长的折磨。真正的爱，是像你在照料一棵植物时，懂得了解它的刚需，并及时给它土壤，为它浇水，让阳光滋养它的生长，才是对这颗植物的爱与付出。当你不执着于给对方的期许和欲望，坦然真挚地、不加杂质地与对方相处时，爱才会出现。

张凤琴

不负韶华，只争朝夕借首小诗，问候晨曦《梦》梦啊，梦，你为什么这么调皮？我一醒来，你就跑。我一睁眼，你就逃。我一定要抓住你。我在梦里总想不起要抓住你，我一醒来才想起来要抓住你，但你早溜了。梦啊，梦，你为什么这么调皮？我有时被你惊醒，我有时为你沉醉。

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