情说App

与你相伴成长

有些人有些事，或令人沮丧，或令人难堪，然而

石萍

有些人有些事，或令人沮丧，或令人难堪，然而等一切过去，回头再看的时候，只不过是人生激流中一朵微不足道的小浪花。这些是非对错并没有当初所想的那么重要，真正重要的是这些人或事让你有了不舒服的感觉。 ——《一切都是最好的安排》

0温暖

0回答

相关回答

李勇

你在某个黄昏突然觉得一切陌生：熟悉的街道像布景，亲近的人像剧本里的角色，你也像一个正在扮演自己的演员。不必惊慌，这不是发疯，是现实感丧失——心灵偶尔会撤掉那层熟悉的滤镜，让你短暂瞥见世界未经解释时的本来面目。这或许不是病症，而是你的一部分在提醒你：别再把这一切视作理所当然。

顾昕

经常觉得自己是“受害者”，本质上，是缺乏自信，不知道如何应对，是一种无助、无力的表现。自己无力应对、无助时，觉得自己是“受害者”，一方面可以帮助自己合理宣泄情绪，另一方面也可以帮助自己减少“承担责任”的压力。受害者思维，会让人沉浸在情绪中，或者花大量精力去解决情绪问题，而不是解决问题本身。

傅益红

人太需要一个安静的地方来疗愈自己了。只有在安静中，才能重新听见雨滴的声音，闻到书本的墨香，感受到微风拂过皮肤的温柔。这些微小的美好，是生活真正的养分，哪怕只是发呆，也是一种珍贵的自由。

程麟

日常的很多时候，我们只是浮在情绪之上，任由情绪把我们带向各处，像没有根的浮萍。那什么是根呢? 我想到几个，供伙伴们添加。觉察，觉察到自己是有情绪的;还有逻辑，逻辑更容易把我们拉回事实;还应该有感受，感受会让我们回到自身，而非被情绪左右;或许还有真理，那曾经被验证过至少千年的道理，不是俗话说，更不是刚刚流行的网络用语，当然这个得需要我们去学习掌握;还一定有我们内心中的爱，你我都有，不被利用的爱;最后我能想到的是自己，那个有自己的自己，被自己看到的自己... 对于你来说，什么又是你的根呢?

唐建刚

而是帮助来访者找到属于自己的解决问题的力量。

朱艳秋

所谓成熟，就是不断的去掉“我执”，面对那些我们看不惯的东西，不再指指点点，而是尝试去包容、接纳。看谁都顺眼，是一种智慧，更是一种修行。

你来说说自己想法吧