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与你相伴成长

程璐璐

1温暖

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尤四海

温暖了

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个人成长

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那晓旭

获得了母爱的孩子，能够离开母亲实现心理层面的独立自主。而那些没有获得母爱的孩子，始终无法脱离母亲，也就无法实现独立自主。不知道母爱为何物的人，会一直深受对母爱固着心理状态的折磨。我们有多少人其实都不知道母爱是什么？

冯二玲

我们内在对孩子，对父母，对这些词或是角色，都是有定义的，而我们当上了父母，进入到亲子关系中时，我们会不自觉的把这些定义或角色，套到自己和对方身上。而这些定义，先是成就了我们成为什么样的人，同时随着时间推移，这些定义又限制了我们的关系，试着把这些关系或角色做些调整变通，偶尔不做父母，做做玩伴，做做孩子的“学生”，可能对于我们重新认识关系，是非常有帮助的。关系是存在的，但关系不是僵化的，是灵活的，扩大对定义的认知，丰富关系的状态，很可能会让我们在关系里更加游刃有余。

刘香煜

“我”的诞生，从来不是一件容易的事。它很不易，又极其重要——因为“我”的存在和发展，直接决定了我们生命的质量。我们与金钱的关系、对人生的掌控感、成事的逻辑、关系的质量……背后都站着一个“我”。然而，有太多时候，这个“我”是：散乱的——心静不下来，事总是做不成；停滞的——封闭又内耗，失去了上升的动力；虚假的——围着别人转，却弄丢了真实的自己。这是很多人每天都在经历、却很难说出口的困境。如果你也在这三种状态里看到了自己的影子，不着急，慢慢来。看见“我”的模样，已经是走向真实的第一步。

邱国泉

她蜷在泥潭深处，黑暗是唯一被褥。光斑偶然溅落，她开始笨拙地爬行，指尖磨破，泥浆裹身，只为接住那一点微光。这是她认识我之前，她的一些状态，那个时候用的最多的还是qq，她的朋友介绍她认识了我，在我的协同下，她把她qq的名字改了，把她qq的空间也重新装扮了，她也重新写了一份qq日志，并趁着上午的时间，在外面拍了几张照片出来，放在了qq相册里面。她终于站起，踉跄着走出沼泽。阳光刺得她流泪，却暖透四肢百骸。她开始学习在坚实的地上行走，在光里栽种自己的花。上面这一段文字是她的朋友跟我讲的，她的状态。之后的一个月，我看到了下面这么一段文字，关于她的状态的描述：如今她站在风里，裙角沾着阳光的香气。有人跌进暗处，她俯身，递出一点温暖的光斑——那是她曾拾起的希望，如今已长成一片晴空。备注：每个人都有属于自己的青春，每个人都有自己一定要经历的坎，面对这一切，无论是痛苦还是微笑，从容的去面对。

张凤琴

生活中，你有没有经历过这样的时刻？明明没有消息提醒，但还是时不时就要看一眼手机；明明手头还有其他事，但就是忍不住先刷几个短视频；甚至参加一些重要场合，也会习惯性地拿起手机切换APP…… 如果你开始频繁出现这种状况，深度依赖手机，那你很可能已经患上了“心智残疾”。这是一种精神疾病，樊登老师曾解释过它的危害：当你把生活中所有的空闲时间都用来浏览手机，大脑就会被重新编排。习惯了随时分心，注意力就会不断被夺取，导致你再也无法进行深度思考，胜任深度工作。不仅如此，一项发表在《精神病学前沿》的研究发现，手机成瘾还会让人们的决策能力受损。研究人员面向巴西民众做了个实验，因为这个国家的手机成瘾率高达43%。结果发现，在风险不确定的投资任务中，手机成瘾者往往更为激进。他们只能看到更高的收益，却忽略伴随而来的高风险，结果往往把自己置于险境，造成更大的损失。心理学家安德.汉森在《手机大脑》里说：“我们以为自己在玩手机，其实是手机在玩我们。” 当你把所有的精力都贡献给手机，难免会对其他事情失去兴趣。大脑不断在垃圾快乐中沉沦，势必会陷入瘫痪，你自己也会被真实的世界抛弃。如果你还有自救的意识，就先从减少手机的使用时间开始。每天抽出两小时，从多巴胺陷阱中跳出来，去追求有长期收益的事。慢慢把注意力拉回现实，大脑灵敏了，生活和工作才会回到正轨，你的未来也才会称心如意。

靳超男

每个人都有获取智慧的潜力那些关于生活的智慧关于我们是谁我们在追寻什么关于人与事件的可能性可塑性关于我们无能为力的哀悼关于我们积极转变的发生只是需要被倾听深深的感受和被支持就能启迪智慧的发生

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