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获得了母爱的孩子，能够离开母亲实现心理层面的独立自主。

那晓旭

获得了母爱的孩子，能够离开母亲实现心理层面的独立自主。而那些没有获得母爱的孩子，始终无法脱离母亲，也就无法实现独立自主。不知道母爱为何物的人，会一直深受对母爱固着心理状态的折磨。我们有多少人其实都不知道母爱是什么？

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唐建刚

你的头脑是天生的指挥官，它天马行空，超越时空的限制，它想时时刻刻被满足，就像刚出生的婴幼儿一样，全世界都应该围着我转。你的身体是勤劳的实干家，所有头脑的指令都必须要身体去完成，你的身体只是凡夫俗子，它会疲惫，会生病，需要休息，它不能时时刻刻满足头脑的要求，而且绝对不可能时时刻刻满足。可是你的头脑不懂，身体已经想罢工，可是头脑还在持续施压，所以你的心理就生病了，生病只是身体对头脑的反抗。所以对自我头脑中的指令保持觉察，给自己的身体喘息的机会，认识自我的局限性，选择性满足，爱自己的身体，关注自己的呼吸，那是你作为一个人活着的证据，而不是无所不能的神。

王欣梅

在我们所有的人际关系、态度和行为中，我们都需要安全感，但是我们已经认清，根本就没有安全感这种东西存在。因为从心理的角度来看，没有一件事情是永恒不变的，因此，没有任何关系能带给人安全感。如果你能看透这点，生活态度就会完全改变。 ——克里希那穆提

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只有当对自我的坚持是负责任的、不伤害他人的，是建立在能够完成自我与他人感受的分化、辨别自己的情感与理智的基础上；同时当我们坚持自我时，能够坚持自己的感受，而不是被他人的感受所引导，也能够在不同的情境下使用理性与感性做决定，这样，才真正实现了自我的分化。

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每一代的孩子，都有自己的命运。父母要做的，不是为孩子谋一条宽阔的光明路，而是不让我们的焦虑成为阻碍他向前探索的荆棘。早安，朋友！

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幸福的核心：是温暖的关系。关系的核心：是稳定的情绪。稳定情绪的核心：是被听到、被看到、被爱。被听到、被看到、被爱的核心：是被自己听到、被自己看到、被自己理解和支持。

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人的身心是一个具有自动适应性调节功能的系统。而各种各样心理障碍的症状是身心在自发调整过程中使用的方法。心理治疗的目标不是要迅速打消症状，而是利用症状。一位抑郁者每天最抑郁的时候就会上床躺下，然后就会自责:这是嗜睡啊，这是抑郁症的典型症状啊，我什么时候才会好呢?心理医生告诉他:明天起，每天下午四点到五点准时上床，躺一个小时。观察自己在想什么。很多抑郁者并不知道弗洛伊德的躺椅，但是他们最痛苦时都会不约而同地躺下。只有躺下才能接近无意识。一个强迫症的来访者，首先要做的事就是定时定点主动重复所有的症状。这些症状是心灵发展出来处理冲突的方法。不要以为你比无意识聪明，如果有更好地冲突解决方法，就不需要症状了。如果能够在冲突中从容选择，就不会选择症状。尊重无意识，尊重症状，尊重疾病。 ——李孟潮《精神分析的态度》

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