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人际交往中我们总会怕一些未知的问题,当自己迈出沟通
张佳琪
人际交往中我们总会怕一些未知的问题,当自己迈出沟通的第一步人际关系就开始简单化。
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陈纯
职业生涯中的一次小小飞跃,希望能更专业地帮助更多的人❤️ 附上工作闲暇之余的随手一拍
崔黎明
踌躇者 “爸妈是不是真的爱我?”被喜怒无常和关注自我的父母所养大的孩子,时常会有这样的困惑。 就算父母开始把自己的时间和关爱分给孩子,似乎也难以消除孩子的疑虑,反倒是会让孩子恼怒,不愿接受父母的爱。 童年不曾体验过父母持续性关爱,所以成年后的他们会尝试去寻找长期关爱的关系。 踌躇者抱着满满的期待和理想化进入一段恋爱关系。一旦感受到落差,他们就会感到失望、情绪低落、疑心重重。 他们可以发现伴侣的细微变化,第一时间察觉到关系中的渐行渐远。 这副善于发现恋爱瑕疵的眼睛,让踌躇者在关系中感受到更多的痛苦与纠结。
王昱杰
在帮助来访者找到早期的思维模式时,我经常会问来访者:“你会不受节制地做某些事情吗?”我们经常通过某些物质或行为来疗愈自己的伤口:暴饮暴食、吃大量的甜食、酗酒、购物、赌博和性爱。我们也可以对有益健康的事物上瘾。比如喜欢上工作、锻炼身体或者节食等。可是.当我们渴望得到别人的认可、渴望得到别人的关注和喜爱时(那些我们从小就没有从别人那里得到的东西).任何事物都无法满足那些需求,无法填补内心的空虚。这就好像去五金店购买香蕉一样。你走错了地方,你想买的东西根本不在那里。然而,我们中的很多人却不愿意离开错误的商店。
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