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与你相伴成长

学会拒绝，学会坚定的说：不

陈丽思

学会拒绝，学会坚定的说：不

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王雅君

淋灵性指不仅把视而不见视而可见的物质性存在，诸如苹果、房子视为真实存在，一将不可见的爱、欣赏、连接视为这个世界的真实存在。生命与灵性的需要锻炼的例子：将欲望与肉体欢愉视为爱情全部看人，只看外表，将获得财务视为人生唯一追求。灵性的需要嗯，是指佛陀在一朵花中看到了世界，全世界的真相，万物连接孔子观流水，感叹逝者如斯夫，不舍昼夜，不仅看到了水，也看到了万物特质流动，当我们是一组嫩芽，看到他虽然与我们的生命形态不同，却都有同样的内在——成长的渴望时，我们便感受到了灵性。万物连接，流动，成长，便是真实的灵性的内在。灵性还意味着，带着全然的热爱与漫不经心的做出来的食物，虽有相似的外在，却因内在孕育和承载着不同的灵性而完全不同。我们会生气，失望，其源自我们对尊重、信任、公平这些不可见的灵性渴望。若无精神性，只在物质中寻找爱情，本身就是一种求而不得。

王倩倩

有人问，为什么现在人越来越容易出问题？刚好，今天和朋督聊到了这个问题。。。我想来想去，终究是因为一个字吧。「欲」「欲」者，乃渴望从别人处获得某些需求的强烈动机也，这种需求，可以是「金钱名利」也可以「关心爱意」「你在我身上感受到了哪一类欲」「你是为数不多基本没有什么欲望的人」「你难道没感受到我强烈的物欲吗」而我的物欲，不是高消费不是贪享受，不是「向他人求」而且「靠自己得」，我不允许自己的东西不是靠自己而得。世界纷繁复杂，我们仿佛到了一个永远可得到的时代，可是真正属于自己的又有多少，除了每天靠自己辛辛苦苦得来的那些东西以外，所有的东西都会虚无的。只要你不再期待从他处得到任何东西，又有谁能够伤害地得了你？

陈锐

焦虑是聪明人的诅咒，而行动是唯一的解药。 --乔丹.彼得森

赵洁

“活在当下的体验中，就是慈悲” 对自己的每一个念头诚实然后，在一个呼吸之间放下这样你就真正自由了

白雪峰

善疑人者，人亦疑之；善防人者，人亦防之。总怀疑他人的人，终会被他人怀疑；总防备他人的人，终会被他人防备。我们总在抱怨“人心不古”，却忘了自己才是信任的起点。那些查伴侣手机的妻子、监控下属的领导、揣测朋友动机的孤独者，无一不是用猜忌筑起高墙，最终困住自己。真正的智慧，是修炼“八风吹不动”的定力，不因一句闲话怀疑友情，不因一次失误否定团队，不因一个眼神质疑真心。

黄玮玮

“投入地去爱一个人，投入地去做一件事情，幸福就会降临。”

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