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杨巧云
2温暖
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守得云开见月明
温暖了
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亲子关系
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王冰冰
每个人自己都是一个海岛。只有他首先乐意成为自己并得到容许成为他自己,他才能够同其他的海岛搭起桥梁。
蒋营宜
心理痛苦来自于家庭位置的错位 过度在意孩子学习成绩,成绩好坏是家庭晴雨表,也是妈妈快乐和痛苦的源泉。这会让孩子用成绩来喂养妈妈。 过于在意孩子吃饭穿衣,特别是爷爷奶奶,不停地给孩子夹饭并要全部吃下,脸上堆着满足的笑,就像看着当年饿了的自己。这会让孩子用“假装好吃”“假装能吃”来喂养爷爷奶奶。 给孩子报各种补习班、兴趣班,根本停不下来,见不得孩子有一点属于自己的时间,陪孩子一起连轴转,天天喊累却忙得不亦乐乎,好像只有这样才不会“输在起点”,才不会被看不起。这会让孩子用“不得不刻苦努力”来喂养父母。
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8号挑战者:用温柔代替强势 故事: 知善总是用强硬的方式解决问题,却忽略了别人的感受。 小问:“知善,你为什么总是这么强势?” 知善:“我觉得只有这样才能保护自己和别人。” 小问:“可是,温柔也是一种力量。试试用理解代替对抗,也许会有更好的结果。” 知善点点头:“也许,我该学会用更柔软的方式面对世界。” 启示:真正的力量不仅在于强势,更在于温柔与理解。
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今天是开工第一天,祝大家开工顺利,开工大吉
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“安全感源于自洽,归属感源于自我接纳。”
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咨询中经常遇到深受父母“无明之爱”折磨的孩子,内心对父母既恨,又怨,还有深层次的爱和追随,如何才能摆脱与父母的能量纠缠,过好自己的人生呢?试试以下三个态度: 接受,接受父母给了我们生命才有我们 感恩,感恩父母用他们的错误示范给予我们生命的教育意义 尊重,尊重父母有他们的人生和命运,那是他们自己要面对的课题 秉持这三个态度与父母相处,有助于你摆脱怨恨,逃避,抵触等负面情绪,更能以平和,理解的状态面对家人,摆脱与父母的能量纠缠,过好自己的人生。
你来说说自己想法吧