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勿在别人心中修行自己,勿在自己心中强求别人。
王倩倩
勿在别人心中修行自己,勿在自己心中强求别人。
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许春雨
23年4月去爬了黄山,当时也是刚辞了上份工作不久,开始新一段的旅程,当时不免有些迷茫,想着出去走走,换换心情,约了表弟一起出发。 早上6点起床出发,爬到晚上六点坐索道离开下山,当时是没想到过能把所有景点爬完的,表弟一直在鼓励着,他说:下次不一定什么时间能来,来了就尽量不留遗憾。 当时从活力满满,到体力开始不支,记得爬上莲花峰的时候整个膝盖感觉都软了,但是登到最高处,眼前一览无遗,是视觉的冲击,叠叠的山峰,缥缈的云雾,感觉这都能征服,还有什么问题是解决不了的,当下就觉得心胸都开阔了。 所以当觉得自己不够能量时,可以出去走走,换换风景,换换心情❤️❤️
冯二玲
第404天 能 控 制 什 么 人其实很无能,论飞不如鸟,论游泳比不上鱼,论钻地没法与地老鼠媲美……可是,人有不甘心,如何让自己感觉好受些,那就是实现控制感。 控制什么呢?控制可以控制的。看清楚自己的现实,不与自己过不去,通过努力实现可以实现的,踏踏实实地,如“人一遍我十遍,人十遍我百遍”的重复。再不然,扬长避短,记忆不行我手勤,做些手艺活……总之,天生我材必有用。智者会结合自己的特点实现控制感,而不是怨天尤人,甚至攻击自己,让自己沉醉在挫败无助感里,暗无天日的藏在自己营造的心魔里。 明智之举是,开开心心的如其所是的接纳自己。不管外界发生什么,我心如如不动,相信一切自有结论,接受不能控制的,控制可以控制的。控制可以从最起码的最低处起,最起码你可以感觉自己的身体,最起码你拥有自己的思维,最起码你的情绪你知道,最起码…… 境由心转,心由境转,不论怎么转都抵不上地球绕太阳的自转、公转,明明没有那么强大,干嘛做超出自己能力的事情呢?不如活在当下,感恩拥有,口吐莲花,自助助人,无为而有为也!
胡星星
一个人要成长为情感健康、可与他人形成健康连接的人,需要父母给予一定量的情感互动、共情和持续的关注作为养料,而缺失这种必要的情感连接,他也许还会成功,但会感觉自己内心空虚,像缺失了什么必要的东西而苦苦挣扎,却没有人看得到。
姜文良
心静者高,高者俯瞰世界;心和者仁,仁者包容万物;心慈者深,深者淡对冷暖;心慧者安,安者笑对人生。
冯红艳
近期接到的咨询很多与爱情有关,但是怎么爱其实年轻人很多缺少经验。比如: 1、依恋对方但是对方的回应不能满足自己的期待; 2、因为一些事件无法忍受导致自己情绪很糟糕,甚至想到要分手; 3、沟通方式站在各自的角度上,无法理解到对方的处境。 但是当经历了一些事情再回头看这些点会发现并非多大的事。 当感觉自己很难受很痛苦的时候很多时候在自己的感受状态里出不来,需要换个角度去看问题。比如把时间拉长一点看看对方,做个较为整体的评价,看看对方是否真的如自己现在想的那样糟糕?看看对方整体的状态,是不是就是一个糟糕的人,不爱你、不关心你,还是因为现实有他的难处? 轻易做决定总是糟糕的,因为考虑不周。有些伤人的话是不能说的,语言的伤害和实际做出来的事伤害一样大。 亲密关系是要相互建设的,你能为对方挡风,对方就愿意为你挡雨,遇到一些事情要各自承担、也要相互支持和理解。说容易,做很难,毕竟我们每个人都有各自的创伤。遇事多想想,多问问过来人是有好处的,这样再决定也是稳妥的。
陈晓娟
电影《一代宗师》里有句台词:“我喜欢你,不一定要和你在一起。” 年轻时觉得这话矫情,现在才懂其中的深情。 真正爱到深处的人,反而会变得“胆小”。 他们怕自己的爱成为你的负担,怕自己的情绪影响你的判断,更怕自己的存在打扰你的幸福。 我认识一位长辈,他和初恋因为家庭原因分开。 后来各自成家,几十年间,他从未主动联系过对方。 直到很多年后在同学会上重逢,他也只是远远点头微笑。 有人问他为什么这么克制,他说:“我知道她家庭幸福,这就够了。 我的任何出现,都可能打破她平静的生活。爱一个人,不就是希望她过得好吗?” 这种克制,比那些口口声声说爱却不断打扰的人,不知道要深情多少倍。 那些分手后还不断联系你、时不时撩拨你情绪的人,有多少是真的放不下你? 又有多少只是不甘心、不习惯,或者单纯想证明自己还有吸引力? 真爱是希望你好,哪怕这“好”里没有自己;假爱是只要你还在我的世界里,不管你过得好不好。
你来说说自己想法吧