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心理学上,在亲密关系中爱自己,主要有3个意思: 1.在面
厉剑飞
心理学上,在亲密关系中爱自己,主要有3个意思: 1.在面对感情问题时,懂得安抚自己,不自我否定; 2.会恰当处理自己的需求,自信有力量,不过度依赖另一半; 3.会巧妙地“改变”对方,不委屈自己,用有效的方法让对方满足自己。 总的来说:一个懂得爱自己的人,既会好好地照顾自己,又会引导对方用对的方式来爱你。
1温暖
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绿萝花开
温暖了
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感情那些事
相关回答
吴慧琳
之前很多被“有毒关系”毒害的来访者会对我说: “吴老师,我也知道我应该离开啊,可是我真的离不开,好痛苦!” 其实“我知道要离开”只是在表面的意识层面上知道这段关系“有毒”,But,意识层面只是冰山一角啊!冰山顶底下隐藏着巨大的潜意识部分,这就需要来访者和咨询师慢慢地去讨论、去发现,究竟是什么让自己离不开这段有毒的关系。 我非常理解来访者着急的心理,这么痛苦的关系 换我也不会想多呆一分钟! 但是长年累月的问题一节1小时的咨询就能解决 吗?不过,只要你相信咨询的力量,就一定可以慢慢看到转变的! 祝大家早日远离“有毒关系”,收获舒展的人生。 如需咨询相关问题,欢迎点击我的主页预约首次评估咨询
郝荣
当孩子愤怒时,我们要把它看成一种暗示,并问自己:“孩子想要的是什么?”愤怒的背后,定有所求。然后,我们只需平静的,温和的,不断给予孩子爱和帮助,孩子就能慢慢变得平静。千万不要跟愤怒中的孩子讲道理,更不要斥责批评他。 这只会让孩子觉得,你在意的是对错,并不是他,进而导致亲子联结再次断裂。孩子愤怒时,接纳的效果远比说教要大得多。在美剧《小谢尔顿》里,有这么一幕。小谢尔顿突然在餐桌上发脾气,并愤怒离座。可他爸爸找到他时,并没有责怪他,而是认真地听他说狠话。 直到小谢尔顿发泄完,爸爸才走上去,坐在他身边,跟他分享他同样糟糕的一天。并跟他说:“所以,我理解你经历的事情。”爸爸的接纳,让小谢尔顿很快平静了下来。所以,最后小谢尔顿对于爸爸提的建议,都欣然接受了。一场怒火,就此彻底熄灭。 所以,面对孩子的愤怒,最好的做法是:接纳愤怒,看见需求。只有这样,孩子才能感受到自己被理解了,才会愿意对父母敞开心怀,才会愿意听取父母的意见,才能学会更合适的表达愤怒的方法。
金会芝
成长不是一个选择 而是一个责任 。我们每个人的成长都是一个责任 我们不只是一个单独的个体 ,我们身为社会群体的一员 ,如果我们不成长 ,那对于社会 ,家庭及个人都是个灾难 ,比如我们现在常说的妈宝男, 啃老族 ,出现各种各样不负责任的现象 ,对于成长年龄不是记号,责任才是标志,长大就是一种勇气与担当,成长是生命的延续,成长更是一个过程,是对自己负责任的过程。
李风锐
欧文亚龙说,孤独一旦被分享,就蒸发了。 咨询中,愈来愈感觉,人,是一种多么孤独的存在。 咨询的意义是什么, 心灵的连接很难 也许仅仅是靠近,就足够温暖了 哪怕很多都只是些美好的误解
回智
你今天的心情如何?无论喜悦还是悲伤,都可以和我分享。
栾昊君
真正的觉醒,不是让某个女性,一定要更优秀,或者更漂亮。绝不是这些外在浮面的事情。 而是,从心里接纳自己,为自己喜悦,为自己鼓掌,为自己筹谋。 外界的,批评也好,压力也好。你能看破,并且保护好自己。 你就是你,不必是任何人。
你来说说自己想法吧