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与你相伴成长

早安分享第一点，允许自己做一个呼吸，提醒自己，先不着急

包婷

早安分享第一点，允许自己做一个呼吸，提醒自己，先不着急逃跑。第二点，给自己一个短暂的停顿，做一个呼吸，几秒钟就够。一次转念也就花几秒钟却给了自己提升智慧的可能。最后一点，也是很重要的一点:做不到也没关系。当你意识到做不到的时候，其实你已经开始进步了。机会不止一次，下一次再加油！

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张雪娃

决定一段关系能否长久的，不是争吵的频率，而是修复争吵的能力。会道歉的人，比永远“正确”的人更珍贵；愿意倾听的人，比一味指责的人更难得。

徐恒

每个人都习惯用自己的方式表达爱却会忽略被爱的人的需求是什么这样的无效表达往往没有让关系靠近还容易让双方都陷入怀疑自己因为感觉付出没有回应而难过对方则因为感受不到需求被满足而低落爱的表达需要共赢双方的需求

刘淑珍

人生就是这样-当命运要你成长的时候，一定会安排一些不顺的人和事来刺激你、伤害你、考验你.

让你接受-力所能及的事有很多，而力所不能及的事更多，这才是常态.

没有山穷水尽哪来的柳暗花明？没有万念俱灰，又哪来的绝处逢生？

这一切终将会过去，但是人生这一程，注定是单枪匹马，独自面对.可那又怎么样呢？

学会忍耐、学会坚持，要相信-总有一束光，在对的时间照亮你前行的路，给你温暖和力量.

愿你我都能成为那束光，照亮自己的同时，也照亮了别人.

高翔

爱是孩子自律的根源，有亲子关系困扰和孩子学习问题的家长进。

张俊霞

每天都培养一个改善情感关系的新习惯，爱情大师们最重要的秘诀： 1.挤出时间与伴侣沟通，询问对方：“今天你需要我做什么吗？” 一定要使健康的情感沟通成为日常生活中的常备项目。 2.向配偶询问开放式的交心问题，这些问题能将你带入新的领域，令你对伴侣产生全新的了解。记住，我们不仅要创作爱情地图，还要不断更新。伴侣的内心世界永远在变化，这也是为何长期地了解一个亲密的人是如此令人兴奋。 3.你留意到伴侣的贡献，并为日常小事向他道谢。表达谢意并不是做过之后打个勾就完事的一次性工作。表达谢意与接受感激，会给双方都带来情感的上升力，像救生圈一样每天托着你们浮在水面之上。 4.衷心地赞美自己的伴侣。你应该积极主动地欣赏对方。人人都有缺点，伴侣难免会有不尽人意之处，但你可以选择关注伴侣身上那些美好、独特、无可取代的特点，感受与他共度人生是多么幸运。如此你便能抵消负面的想法，在婚姻之屋下夯实互相尊重、互相欣赏的稳固地基。 5.将自己的需求告诉伴侣——而不是闭口不言，任由未被满足的需求和渴望发酵成怨气的来源。赶在怨气产生之前，将你的需求、渴望与期待说出口。 6.偷偷制造更多甜蜜温馨的机会和伴侣进行身体接触。身体上的接触与亲密对你们的健康、感情和性生活都大有助益。和伴侣牵手，心血来潮地亲吻他，靠近他来一个拥抱，当血压降低、感情升温后，你会感谢自己的！ 7.发起一次说走就走的约会。养成约会的习惯——不要停！不过虽然本周这次说走就走的约会非常精彩，但我们还是建议你最好提前筹划一下，每周选择一天作为约会之夜，做好各项准备（比如找人帮你带小孩），而且要勇敢守护约会的权利，我们一向强烈希望伴侣能经常性地、正确地进行约会。摘自《爱的七处方》

韩谷怡

希望我们都可以像黄永玉先生写的那样：明确的爱，真诚的喜欢，直接的厌恶，站在太阳下的坦荡，还有被坚定的选择。

你来说说自己想法吧