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与你相伴成长

早安分享第一点，允许自己做一个呼吸，提醒自己，先不着急

包婷

早安分享第一点，允许自己做一个呼吸，提醒自己，先不着急逃跑。第二点，给自己一个短暂的停顿，做一个呼吸，几秒钟就够。一次转念也就花几秒钟却给了自己提升智慧的可能。最后一点，也是很重要的一点:做不到也没关系。当你意识到做不到的时候，其实你已经开始进步了。机会不止一次，下一次再加油！

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在任何关键时刻，正确的想法都是解决问题的唯一途径。思考决定人生，做任何事情最忌讳的是盲目行动，如果你在行动之前，能够认真思考，想出最恰当的方法，那你就能做成自己想做的事。

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伴侣关系中最深的需求是什么？它最终取决于什么？我很确定，取决于归属的安全感。“对方会留在我身边。”“我们一直在一起，我们可以一辈子彼此信赖。”“我有他在，他有我在。”那么这一点如何体现出来？他们都准备好给对方这种安全感，通过婚姻体现出来。于是他们公开承诺：我们属于彼此，众人皆可看见，不计任何后果。

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一个人，相信更长的时间内，因为投入和机会的过多，满足的可能性会增加，所以满足的时间可以拉长。实际上，除了吃喝拉撒睡，其他的愿望都不可能一蹴而就。

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生命就是一段段调频舞，从长远看，每个生命都有自我救赎的资源。

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①【爱我的人】当你寻求的是一位能够迷恋自己的人，那么你在补偿的可能是镜映需求; ②【我爱的人】当你寻求的是一位自己能够迷恋的人，那么你在补偿的可能是理想化需求; ③【“对的人】当你寻求的不是依附，不是两人一模一样，而是才华才干技能方向有共鸣、有共同话题聊得来，能够理解到自己、而且有链接感的人，那么你在寻找的可能是“对”的人。

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把怨恨变成不怨恨，怨恨没用，对方感受不到，内耗的是自己，不如把怨恨变成动力，当你过得比对方越来越好，怨恨就变成了不在意。把清高变成不清高，清高会让你离财、官（名利）很远，离真实的社会很远，从而弱化自己的生存能力。把文明变成不太文明，也就是把有素质变成不大有素质，社会是多元化的，人是多种多样的，当你处于弱势或者阶层低的范围内，过度的文明和有素质，意味着被”野蛮”欺压和掠夺，排队加塞就是这个逻辑，素质低的，总能通过插队的方式为自己争取优先的利益~

你来说说自己想法吧