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如果你不解开这个情结,也没有用什么方法把这个情结中的能量
张迪
如果你不解开这个情结,也没有用什么方法把这个情结中的能量调走,那么一生一世它都会在我们心灵深处存在,永不消失。你也许会以为自己忘了,但是在心里你不会忘。如果把这个能量调走了,情结就失去了力量,甚至会消失。
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个人成长
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王慧娜
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心理学上有个「蔡格尼克效应」:几乎所有人,都会对未完成的事情记忆更深。说白了就是,不确定性比确定性更让人上瘾。
袁升君
自我肯定感就是认同自己、如实接受自己的感觉。 自我肯定感高的人,就能够认同“做自己就好”,所以就算有缺点,也可以接受自己而不会否定自己。 就算能力不出众,或是比不过别人,依然能够认同“自己的价值”。 改变看待自己的观点 发挥优势与价值 除了能提升生活品质 也能带来更健康的人际关系 慢慢地我们能接纳自己的不完美 也更能活在当下,少一点被困在过往的创伤中 ---蔡丽蓉
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如果你想真正的改变,试着走走两条路.
1.走体验的路:就是增加一些新的愉快的体验.
2.走转变的路:就是当我们真的去从根源上转变了我们的念头,我们的行为就会改变,行为会改变的话,我们的人生也会发生改变.
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人生有三位最好的老师:一是兴趣,只有有兴趣,内心才有执着追求;二是苦难,每次遭受的苦,都会给你成长;三是爱,爱像口袋,往里装是幸福,往外拿就是成就感,成功的人生,要用兴趣去追求,用苦难去磨砺,用爱去生活。
你来说说自己想法吧