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静,不是耳边无声, 而是心中有从容,眼里有风景; 安
王倩倩
静,不是耳边无声, 而是心中有从容,眼里有风景; 安,不是人间无虑, 而是路上有诗意,手里有宁静。 生活,过的就是一种心态, 即使偶尔风雨, 也要去遇见自己的彩虹; 哪怕无人问津, 也要活好自己的岁月。 保持好自己安稳的内心, 便能弱化人间的焦虑, 走自己喜欢的生活。 真正的安静, 不是逃离城市的喧闹, 也不是回归山野田园的清净, 而是安放好自己内心的归属, 只有你懂得了向心而走的本真, 才能更好地享受自己的人生。
2温暖
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张开白
温暖了
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李丽丽
人之所以活得太累,就是因为掉进了人际关系的陷阱中。 不愿得罪人,于是曲意逢迎,最终只能委屈了自己。 害怕摧毁一段关系,于是唯唯诺诺,结果惯坏了那些得寸进尺的人。 事事只懂得考虑别人的感受,自己注定过得不好受。 别人的赞许和欣赏,或许能为你带来前行的动力,但懂得爱自己,才能让生活永远保持生机勃勃。 很认同刘同说的一句话: “世界上没有任何一种性格能避免得罪人,说话直会得罪小人,说话委婉会得罪急脾气,老好人会得罪有原则的人,圆滑的人会得罪聪明人。 既然都会得罪人,那就做好你自己,做好了自己,就不怕得罪人,因为你可以承担后果。” 与其去强求每段关系的完美,不如把每一天都过得问心无愧。 来人世走一遭,不费力讨好旁人,不强求他人喜欢,才能活得开心,行得坦荡。
高翔
先生突发带状疱疹,因为开始不确定疼痛原因,误诊好几天,昨天才在疼痛科确诊了。有一种止疼药,国产的吃了效果不好,我去药店买原研药。药店医生说脱硝了,去别的药店调,让我等一会。 一个医生去取药,另一个男医生跟我聊天。他先问,这个药治疗啥,我心头有数,看来医生对这个药甚至这个病不是很了解。因为这个药本身就是常用于带状疱疹止疼。 随口礼貌回应几句,医生说:我对疼痛了解的比较多。。。我一听暗道坏了,医生开始推销了。 他说所以这个病会常吃溴夫定片。我说我昨天买了。跑腿送到的。他说这药对保存条件很苛刻,网购的不安全。 我没应,他又建议我买灵芝孢子粉。 这时,我要的药到了,我拿了药拔腿就走。 人在危急时刻,又遇到自己不是很懂的领域,很容易被别人牵引,做一些冲动决定。避免这种情况的核心就是把事情简单化,不要自乱阵脚。不管情况如何复杂,记住当下你最需要的,别的先放一放,不必急着做决定。 人生本就如此,或许此时你无比慌乱,但细想起来,你必须的东西其实并不多,抓住核心需求,其余的略过,生活的问题便简洁起来。
李娟丽
昨天已过去,明天未到来。 我们不因失去的时光而遗憾惆怅,也不为未知的未来担忧内耗,把握好今天,把握好当下,人生才更有意义!
赵莎莎
感受是痛苦的对立面……一个人感受的痛苦越多,他所忍受的痛苦就越少。
李春娣
很多来访者都会告诉我,事情已经过去了,现在再说出来也不能改变当时的现实,会有什么用呢? 事情的确是过去了,但是我们的情绪还卡在当时那个点上,现在在做咨询的时候,重新回到那个情景,重新解构,再重新建构,这时候我们的看法或者认知,想法就会有所改变。 事情已经过去了,但是做完心理咨询之后,我们的心理也会有所改变。
蒋蓉
所以在脑海里刻薄的自责、逼自己超负荷工作或是拿自己和别人比较时,都是在帮别人一起残忍的欺负自己。
你来说说自己想法吧